随着年齡增加精力在下降：

不知道你們有沒有注意到大多數小孩子似乎都有無限的精力？一天到晚都在到處蹦蹦跳跳，直到他們的父母阻止或者到了晚上他們需要睡覺了，才會停止。

你有沒有注意到上了年紀的人精力看起來不會很充足？年紀越大，什麼都不做也會感到很疲倦。當然，個體差異很大，也有年紀大的人看起來精力也會很充沛，這裡講的是絕大部分的人都會有類似的情況。

當我們談論身體中的能量時，我們需要談論的是線粒體，通常被稱為細胞中的“電池”或“能量工廠”。

線粒體是我們細胞中産生ATP或三磷酸腺嘌呤的位置斑。顧名思義，這是一種由三個磷酸鹽分子組成的“尾巴”。每當一塊細胞機器剪下其中一塊磷酸鹽時，能量就會釋放出來。ATP為我們細胞和身體中的許多工作過程提供動力。

線粒體用來制造ATP的過程相當複雜，下面是其中的一部分：

現在，我們在其中想要關注的是，我們看到H⁺從線粒體(内)膜的一側穿梭到另一側的頻率有多高。這種質子跨越導緻跨膜的電梯度，為相互作用提供動力，最終導緻右下角的ATP産生。

有趣的是，衰老的七個标志之一是線粒體功能障礙(有缺陷的線粒體也與許多其他情況有關)。對于感興趣的人來說，其他六個特征是：基因組不穩定，端粒磨損，表觀遺傳學改變，蛋白平衡喪失，營養感知放松，細胞衰老，幹細胞耗盡，以及細胞間通訊改變。

功能較差的線粒體代表着可利用的細胞能量較少。

阻止洩漏

衰老的線粒體中發生了很多事情(它們有自己的遺傳物質）。

線粒體老化的變化之一涉及質子洩漏。

随着年齡的增長，我們的線粒體更難保持膜的完整性。質子開始滲漏，從而危及驅動ATP生産的電梯度。生産提供能量的分子變得更加困難。

這種被破壞的質子平衡還會導緻活性氧的産生，也就是氧化應激，這可能會破壞DNA，中斷正常的細胞通訊。

科學家研究了小鼠和大鼠心肌細胞線粒體也為質子洩漏找到了直接證據。更重要的是，他們确定了一個可能的罪魁禍首。他們的發現是：

ANT1是導緻老年心肌細胞線粒體質子通透性增加的最有可能的位點。

ANT腺嘌呤核苷酸轉運體，是線粒體内膜上的一種運輸蛋白。它往返于ATP和ADP之間，為線粒體膜蛋白的其餘部分提供了工作的基礎材料(ADP)，并将成品(ATP)運送到我們整個人體的第一步。

有趣的是，科學家們還發現了一種分子(四肽SS-31)，它可以與ANT相互作用，并穩定ATP生産設施的一部分。事實上，給老化的心髒細胞注射SS-31可以防止線粒體質子洩漏，恢複線粒體功能，逆轉衰老相關的心髒功能障礙。

最近的另一項研究表明：

給24月大小的老鼠注射SS-31，8周後可逆轉與年齡相關的舒張功能下降。将這一參數恢複到幼齡(5個月大小左右)小鼠的35%的樣子。

當然老鼠畢竟隻是老鼠不是人類！是無法徹底相提并論的，另外：線粒體功能障礙隻是老年人身體出現問題的原因之一。人類的衰老是一種自然現象，這是不可避免的，當然延緩衰老是可能的，科學家對于人類的衰老和如何延長人類壽命一直在不斷地研究。

不知道大家知不知道在中國曆史上有人活到256歲，而且現在年過100歲的老人也不在少數，當然這也側面地證明了人類壽命的延長是完全可能的，随着科學的發展人類的平均壽命也在不斷的延長，相信将來有一天人均壽命也會到達100歲的高度，你們怎麼看呢？

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