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關于自己的心理學效應

生活 更新时间:2024-07-27 19:43:33

關于自己的心理學效應(容易高估自己的心理效應)1

從前,有一個木匠帶着孩子在地主家幹活,木匠幹活幹得大汗淋漓,就一件一件把自己的衣服脫掉了。這時他想起了孩子,生怕他熱着,也一件一件把孩子的衣服給脫掉了。後來孩子被凍死了。

這個故事,形象地說明了心理學中的虛假同感偏差。虛假同感偏差,又叫虛假一緻性偏差,指的是人們常常高估或誇大自己的信念、判斷及行為的普遍性,它是人們堅信自己信念、判斷正确性的一種方式。上面的例子中,木匠就是因為誇大自己對環境溫度的感受而堅信孩子也很熱,從而導緻了悲劇的發生。事實上,我們在日常生活與人相處的時候,總是習慣性地把自己的認知加到别人身上,認為别人都是與自己一樣的。而且,大多數情況下,我們喜歡尋找志趣相投的人做朋友。周圍這些志趣相投的朋友越多,虛假同感偏差的效應就越大。

虛假同感偏差的正面意義在于能讓人們相信自己的信念、判斷及行為的正确性,從而得到自信、自尊和自豪。當遇到和自己的認知不一緻的信息時,這種偏差能讓人們堅持自己的認知。比如我堅信跑步能使自己變得更健康,因此我每天早上很早就起來跑步,為此購買了不菲的運動裝備,風雨無阻,在旁人看來可能是有點瘋狂偏執,然而我堅定信念,同時與周圍志趣相投的跑友互相加油打氣。長時間堅持下來,果然身體變得更加健康。

這裡,我們需要注意的是,隻有堅持的是正确的信念,虛假同感偏差才能才能發揮其積極作用。相反,如果堅持的是錯誤信念,結果隻能是适得其反。比如現在很多家長自己認為成績的提高必須要多補課,并将這種裡面灌輸到自己孩子身上。這樣就造就了社會上形形色色的輔導機構和堆積如山的家庭作業。而且,中國的家長一味地聽信“不要讓孩子輸在起跑線”、“别的孩子學了我的孩子為了不吃虧也要學”等片面之詞,這樣就将虛假同感偏差的負面效應無形中放大很多。

關于自己的心理學效應(容易高估自己的心理效應)2

那麼,我們如何更好地利用虛假同感偏差呢?我想無外乎以下幾點:

第一,敏而好學,不恥下問。建立自己的觀點前,可以查閱多方面的資料以及與身邊人多多交流,從而樹立起正确的觀點。

第二,堅持自己的同時也要尊重别人。正确答案不止一個,條條大路通羅馬,不一定非得要讓别人接受你的看法。即使你堅持的是對的,想要說服别人,也要注意方法,循序漸進,切不可操之過急。

第三,多站在對方的角度上看問題。有時我們站在自己角度認為對的事情,站在别人的角度看未必正确。這就需要我們學會設身處地,多角度全方面地思考問題。

人生在世,短短數十載在曆史的長河中不過是彈指一瞬。我們的判斷、選擇和行為不可能永遠正确,但如果我們能做到博學之,審問之,慎思之,明辨之,笃行之,定能做到仰無愧于天,俯無愧于地,行無愧于人,止無愧于心。

關于自己的心理學效應(容易高估自己的心理效應)3

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