2022年4月初，在貴州省的黔東南地區，一位年過八旬的老人獨自給去世多年的老伴兒掃墓時，不曾想卻發生了意外。慶幸的是，老人并沒受到傷害，可是網友的評論卻讓所有的人忍不住鼻酸。

據老人自己回憶，每年的清明前後她都會來墓地給老伴兒掃墓，“3個女兒都在外地工作，我就想來墓地看看他。”老人說。可是這一次，她走着走着卻犯起了糊塗，她忘了墓碑在哪兒，走錯了地方。

路邊有好心人想通過聯系她的孩子來把老人接回去，可是老人怎麼也記不清女兒的聯系電話，但是脫口而出的一個名字卻讓在場的人眼前一亮。原來，老人雖然記不起孩子們的聯系方式，卻能清楚說出已去世老伴兒的名字，聞訊趕來的工作人員經過一番查詢終于聯系上了老人的子女，并把她接回了家。

“全世界我什麼都記不起來了，唯有你的名字我記得最清楚！”網友們在看到這個報道後紛紛留言，被這位老人的感情所打動。

無獨有偶，十多天後在神農架也發生了老人掃墓遭遇意外的情況。這也是一位年過八旬的老人，也是獨自一人去山上為親人掃墓，回來的途中因為地面崎岖坎坷，腳下沒踩穩，失足滑下了半山腰。讓人揪心的是，老人身上沒帶手機，無法聯系到家人來救他。

這邊的家人也是焦急萬分，不知道老人到底去了哪裡，四下發動鄉親們去幫忙找人，甚至到派出所去登了尋人啟事。終于，在工作人員和當地群衆夜以繼日地搜索了4天4夜後，在半山腰處發現了已經極度虛弱的老人。幸運的是，他被幾棵樹攔住了沒繼續往山下滾，否則後果不堪設想。

在給老人及時補充了食物和水分後，大家輪流背着老人下了山，并将其送往了醫院。

通過以上兩個案例我們不難得出，“人過七十不上墳”的說法确實是有一定道理的，具體可以歸結為以下幾個方面。

一、老年人身體不好、行動比較慢，遠距離行走會對身體造成負擔。不管是城市的公墓，還是農村的墳地，都有一個共同的特點：遠離人們居住的生活區。就拿我的老家來說，一般家裡有人去世後，都會安葬在自己家的農田裡，這樣方便祭奠。但是農田一般都離村莊較遠，而且平常很少有人路過，地面的野草恨不得長得比人還高。

如果老人要來這種地方上墳，行走會特别困難。因為地面不光野草叢生，而且特别崎岖坎坷，走路很不方便。老年人本身行動就比較遲緩，走路也要特别小心，所以走這種鄉間小道無疑是給身體增加負擔。同時又遠離村莊，步行太久的話老人的身體恐怕也吃不消，所以不建議老人去上墳。

二、睹物思人，過于悲傷激動的情緒容易引發一些不必要的意外。上墳掃墓是為了祭奠逝去的親人，所以這時大家的心裡都是哀傷沉重的。尤其是到了墓碑前面，以往的點點滴滴又像電影一般在腦海裡不停翻滾，悲傷的情緒頓時就難以自抑，趴在地上痛哭不止的畫面幾乎經常見到。

老年人的身體本來就日漸衰退，這一路走來内心又壓抑了太多的哀思，如今到了墳前必定會釋放出來。可是人在情緒過于激動時，很容易發生意外，因為痛哭導緻昏厥的情況并不是個例。所以為了避免老人睹物思人，還是盡量不要去墓地。

三、傳統觀念中認為墓地陽氣不足，老人長時間待在這種環境中對身體和心理都有負面影響。這可能隻是人們的一種傳統思想，畢竟墓地很少有人來，安葬在這裡的都是已經去世的亡靈。安靜肅穆的氣氛給人一種陰森恐怖的感覺，認為墓地的陰氣重，不适合身體虛弱的人久留。

以上三點便是為什麼年齡大的人不适合去上墳掃墓的原因，主要還是考慮到老人的身體情況。畢竟年齡大了，體力耐力上都不如年輕人，萬一發生意外情況的話，對身邊的人也會造成不小的麻煩。

但這并不代表老年人就一定不能去上墳，如果身體素質好、而且還有其他家屬陪同的情況下，親自到墓地為逝去的親人祭拜，将内心的思念在墓前向先人訴說，也是可以的。

說到這裡，我們不妨再來了解一下，給親人掃墓時需要注意哪些問題。

一、孕婦、孩子、膽小、身患疾病的人最好不要去墓地，容易發生意外。清明時節祭拜先人是我們傳統文化中孝道的體現，後人也能在祭拜儀式中感受到傳統文化、家族之間的血脈親情。但并不是所有的人都适合到墓地去祭拜先人，我們要量力而行。

孕婦、孩子、生病的人以及膽小的人最好不要去墓地，因為這裡的環境容易讓人感到緊張和害怕，情緒上會長時間陷入低沉哀傷的狀态，而這些消極的情緒是不利于身體健康的。特别是膽小的人，本身他們的情緒就特别敏感，很容易對周圍的事物感到緊張，墓地這種莊嚴肅穆的環境會加重他們的緊張感，腦子裡産生一些不好的聯想，對身體帶來一些負面的影響。

二、掃墓時保持莊嚴肅穆的神情，切不可嘻笑打鬧，要對先人保持尊重。祭拜先人本來就是一件特别莊嚴肅穆的事情，我們要保持對先人的尊重，在墓地不可以嘻笑打鬧，不能做嘩衆取衆的事情。表達哀思的過程其實也是我們自我反省、表達遺憾的過程，隻有保持莊嚴肅穆的神情，才能顯示出我們的真誠，體現出對先人的尊重。

三、文明祭祀，到指定地點燒香火、獻花。這點非常重要，因為這關系到其他人的生命和财産安全，文明祭祀不僅是個人素質的體現，更是整個社會文明水平的體現。到指定的地點燒香火、獻花，既能保證安全，也為墓地工作人員減輕了負擔。

總結

“人過七十不上墳”并不是絕對的，在身體情況允許、而且有家人陪同的時候，我們完全可以親自去墓地祭拜先人、表達哀思。如果身體欠佳、又沒有家屬陪同，我們還是不要貿然前往墓地，以免發生意外，給自己和家人造成負擔。

祭拜先人是傳統孝道文化的體現，需要我們繼承和發揚下去。時代在不斷進步，以前祭拜儀式中落後守舊的觀念已經在逐漸被替代，我們的祭拜也該朝着更加文明、更加環保的方向發展，你們覺得呢？

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