作為一位視發如命的女神，頭發幹枯毛糙抑或經常出油絕對是美麗形象的禁忌。而護發素和發膜就是備受人們推崇的重要護發工具，既可以滋養護理未受過傷的秀發，同時又可以修複受傷的發質，呵護受過燙染等傷害而變得十分脆弱的秀發，讓秀發恢複到健康狀态。那麼問題來了，護發素和發膜該用哪一個好呢，下面小編就跟寶貝們解釋一下護發素和發膜的那些區别之處，治好你的選擇困難症。

功效區别

護發素，又稱潤絲，用于保護頭發和改善其外觀，相當于化妝品中的乳液，每次洗發後都可以使用。護發素中的陽離子表面活性劑可以中和殘留在頭發表面帶陰離子的分子，形成單分子膜，使纏結的頭發更順滑、易于梳理。同時還能幫助毛鱗片閉合，有效終止氧化反應，抵抗紫外線和靜電的傷害。雖然使用後頭發會光澤而順滑，但隻是暫時性保護，治标不治本。

發膜，又稱營養油或營養焗油，類似于化妝品中的精華液，是對頭發深層養護的過程。發膜中含有的營養成分及水分會透過頭發上的毛鱗片深入到髓質層，并在表皮層形成一層保護膜，幫助修複纖維組織并使頭發恢複活力。發膜不必像護發素一樣每次使用，根據發絲的受損程度選擇性使用即可，一般的健康短發不需要使用。發膜見效比較慢且光澤度也不如護發素，但堅持使用可以标本兼治。

如何使用？

使用頻率

由于發膜能達到深層次的護理，建議每周做1-2次即可；而護發素一般是和洗發水搭配使用的，可以在每次洗過頭之後使用，避免頭發打結過于幹燥。

使用方法

護發素：使用前先用毛巾吸幹頭發上的水分，避免營養不能被有效吸收；之後将護發素塗抹在發中及發梢處，用梳子輕輕梳理，使護發素均勻分布，待3~5分鐘後清洗幹淨。需要注意的是護發素隻是一種順滑劑，不宜在頭發上停留太久，一定要沖洗幹淨否則會損害發質。其次，護發素不要塗在發根處，首先是因為這部分頭發比較健康，而且護發素具有一定油性，會形成一層保護膜，塗在頭皮處會堵塞毛孔，使其無法正常呼吸。輕則會頭發油膩有頭屑，重則會造成脫發。

發膜：不要接觸頭皮，洗發後用毛巾吸去多餘水分，取适量發膜從頭發中間向發梢方向仔細揉搓，再由中間抹到頭頂，使營養充分滲透；全部完成後用浴帽把頭發包起等待15分鐘左右，受損嚴重的可加一層保鮮膜。之後用37度左右的溫水清洗幹淨即可。

規避誤區

誤區一：護發素和發膜越多越好

如果是油性的頭發，使用護發素或發膜量過多，會導緻營養過剩無法正常吸收，從而導緻頭發出油、頭屑滋生，效果會适得其反。

誤區二：幹發質要多用非常滋潤的護發素

幹性發質更需要保養，保持整個頭皮環境的健康平衡。護發素太過滋潤黏膩容易導緻營養成分過剩，從而影響頭皮發絲的代謝。所以，選用無矽油、富含脂肪酸等物質的高效修複發膜，可以幫助修護脆弱的秀發，保持秀發健康。

誤區三：發膜适合天天用

發膜的分子很重，滋養成分過多，天天使用容易導緻頭皮發絲營養過剩，秀發貼在頭皮上，加速油膩。日常使用護發素，一周1-2次發膜，才能讓頭皮保持健康，也能讓發絲變得蓬松。

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