懶人版電飯煲紅糖焖糯米飯-tft每日頭條

懶人版電飯煲紅糖焖糯米飯

生活更新时间:2024-08-29 21:13:49

糯米是糯稻脫殼的米，在中國南方稱為糯米，而北方則多稱為江米。糯米是制造粘性小吃，如粽、八寶粥、各式甜品的主要原料，糯米也是釀造醪糟（甜米酒）的主要原料。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。

【食材準備】

紅棗，糯米，紅糖

懶人版電飯煲紅糖焖糯米飯（網紅款紅糖糯米飯）1

【制作步驟】

Step 1/6

懶人版電飯煲紅糖焖糯米飯（網紅款紅糖糯米飯）2

糯米放入清水中，洗2邊，浸泡30分鐘

Step 2/6

懶人版電飯煲紅糖焖糯米飯（網紅款紅糖糯米飯）3

紅棗清洗幹淨，放入電飯煲盆底部

Step 3/6

懶人版電飯煲紅糖焖糯米飯（網紅款紅糖糯米飯）4

鋪上一層糯米，撒上紅糖，按壓一下

Step 4/6

懶人版電飯煲紅糖焖糯米飯（網紅款紅糖糯米飯）5

懶人版電飯煲紅糖焖糯米飯（網紅款紅糖糯米飯）6

再撒上一層糯米，再撒上紅糖，重複3次，加入清水，沒過紅糖即可

Step 5/5

懶人版電飯煲紅糖焖糯米飯（網紅款紅糖糯米飯）7

放入電飯煲，按下開始鍵，靜等30分鐘

Step 5/6

出鍋，開動吧

懶人版電飯煲紅糖焖糯米飯（網紅款紅糖糯米飯）8

小貼士：

水比煮米飯少一點就可以了

糯米水不要太多，不然會很粘的

喜歡吃甜的可以多放點糖

可以多煮一些放在冰箱中，想吃的時候拿起來吃

涼涼的很好吃哦

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