腎髒是人體十分重要的排洩器官,可以将人體産生的代謝廢物排出體外,而一旦患上腎病,腎髒功能受損,将會影響毒素的排出,從而危害到心髒、大腦、消化道、神經系統等的健康。
慢性腎炎是臨床十分常見的一種腎髒疾病,患上慢性腎炎,一定要積極治療,此外,飲食控制也十分關鍵,科學、合理的飲食有助于延緩疾病的進展,減少對健康造成的損害。
那麼,得了慢性腎炎,飲食上要注意哪些事項呢?
1、低鹽飲食
慢性腎炎的患者一定要注意低鹽飲食,每天攝入食鹽的量不應超過5克。
患者在早期如果不太适應清淡的口味,可以在烹饪菜肴時加入一些新鮮的配料,如蔥、姜、蒜等增加口感。
對于腎功能不全的患者,除了要限制鹽的攝入量,也要少吃含鹽量高的食物,如鹹菜、臘肉、火腿等,此外雞精、生抽、蚝油等調料的使用也要控制。
2、優質低蛋白飲食
腎病患者在早期可漏出大量的蛋白,為了使身體正常運行,需要補充蛋白質,因此,這一時期的患者可适當多攝入一些易于被身體吸收的優質蛋白,如肉、蛋、奶等等;
相對于豬肉、牛肉等紅肉,更推薦患者食用魚肉、雞肉等白肉,一般建議未腎衰竭的患者每天攝入的蛋白質保持在1.8~1.0克每公斤體重。
3、低鉀、低磷、低嘌呤飲食
慢性腎炎的患者之所以要控制鉀的攝入,主要是為了預防高鉀血症,尤其是腎功能不全的患者,要少吃香蕉等含鉀高的食物,可用其他水果替代。
此外,由于鉀易溶于水,患者在食用含鉀高的食物時,盡量用開水燙過或是浸泡後再烹饪,可去除大部分的鉀。
除了要注意低鉀飲食,還要特别注意預防高磷血症,因此患者平時要少吃動物内髒、金針菇、香菇、堅果等含磷高的食物。
腎病患者還要少吃高嘌呤食物,如動物内髒、海鮮、啤酒等,還要少喝含糖飲料,以上食物可導緻體内的尿酸水平過高,誘發痛風,還可加重腎病。
4、保證充足的熱量供應
糖、蛋白質均是人體熱量的主要來源,由于腎病患者不可大量攝入蛋白質,為了使身體獲得充足的熱量供應,應适當多攝入一些糖類,如大米、小麥、玉米等等;
也可以用芋頭、南瓜、土豆、山藥等食物來替代部分谷類。為了保證營養均衡,患者還應多吃一些新鮮蔬菜、水果,盡可能保證食物種類的豐富性,幫助身體補充鈣、鐵、鋅等微量元素。
慢性腎炎如果未控制好,後期可對健康産生嚴重危害,因此,一旦患上該疾病,患者應積極配合醫生治療,此外在生活中也要重視飲食調理,避免增加腎髒負擔;
除此之外,患者還應注意勞逸結合,不可過于勞累,要保證充足的睡眠時間,養成健康的生活習慣,如此才可以控制住病情。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!