果星來客：關于桃子不為人知的事情

今天，讓我們來聊聊桃子吧……

桃子原産于中國。沿着絲綢之路進行的貿易，并慢慢地達到了歐洲各國。根據《新喬治亞百科全書》，“1571年，方濟各會修士将桃子引入喬治亞海岸的聖西蒙斯島和坎伯蘭島。”

守護神器

在曆史上，作為一種受歡迎的水果，桃子在許多國家的文化和傳統中——比如在藝術、繪畫和民間傳說中，都被認為是一種非常特别的象征。

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在中國，桃樹被認為比其他樹木更有生命力，因為桃花在葉子發芽之前就會盛開。當古代中國的帝王莅臨他們的土地時，身前必有手持桃棒的法師保護他們免受超自然邪惡的侵擾。

每年的除夕，古時候的地方官府還會砍下桃木枝挂于門上，以保護自己一年風調雨順不受邪氣的影響。為了驅邪，中國人還會用桃木弓射箭。桃木雕刻的工藝品，更被作為護身符，以保護家人和自己的生命，健康與安全。桃仁在中藥中有祛瘀、消炎和減少過敏的作用。

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祝福果實

韓國自古就種植桃子。在韓國文化中，桃子被視為幸福、豐富、長壽和榮譽的果實。作為十大不朽的植物和動物之一，它的果實出現在許多的繪畫中。一種稀有的雙核桃子被認為是暖冬的吉兆。人們還認為，桃子和桃樹可以驅鬼，因為在祖先的忌日，桃子不像其他水果那樣被放在餐桌上。

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英雄崇拜

桃太郎是日本當地一位很受歡迎的英雄，他的名字字面意思是“桃子男孩”，人們認為他出生在一個巨大的桃子裡。後來，他一直與邪惡作鬥争，并帶領夥伴們戰勝了許多惡魔和鬼怪，造福一方民衆，因此從古至今深受愛戴。在越南，盛開的桃花是春天的象征，在越南北部，桃花盆景樹是越南新年期間的一種裝飾。

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蜜意真言

許多著名的歐洲藝術家都曾在靜物畫中突出了桃果。藝術史學家認為，畫中桃子的構圖是為了引入現實主義。他們聲稱，文藝複興時期的藝術家象征性地用桃子來代表心髒，而水果上的葉子是舌頭的象征，意味着從一個人的内心說出真心話。成熟的桃子也被用來代表成熟的健康狀态。

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有什麼能比吃桃子那樣可口多汁的食物，更能讓你保持健康的呢？

這種迷人的肉質水果，有着毛茸茸的天鵝絨般的外表和甜美光滑的内部。桃子是多汁的夏季水果，主要屬于中國和南亞地區。它們屬于薔薇科，薔薇科還包括櫻桃和李子。桃子是核果，因為它們的殼緊緊地粘在肉質部分，殼内是可食用的種子。桃子的健康益處是巨大的，而且這種水果富含營養。

研究表明，像桃子、油桃和李子這樣的核果有助于身體的健康益處。

1. 富含抗氧化劑

桃子含有豐富的抗氧化綠原酸，具有良好的保健作用。研究表明，桃子還富含酚類化合物，比維生素C或類胡蘿蔔素更能促進水果的抗氧化活性。在桃子中大量發現的其他抗氧化劑包括玉米黃質、扁桃素和隐黃質。

2. 減肥

桃子富含纖維。衆所周知，纖維在我們的身體中發揮着至關重要的多功能作用，從肥胖、減肥、高膽固醇、血糖和血壓。

沒有必要每天都吃富含纖維的食物，每天攝入30克纖維對減肥很有幫助。100克桃子的熱量含量是39卡路裡，這使它成為那些正在減肥的人的理想水果。

3. 桃子護膚

桃子富含維生素A，有助于促進皮膚健康。水蜜桃也有助于增加膚色。桃子富含維生素C，是一種極好的抗氧化劑，對皮膚功能有益。

它有助于減少皺紋，改善紋理，保護皮膚免受污染和陽光的傷害。根據法國一所大學的最新研究，維生素C還有助于治療光損傷的皮膚，并抑制紫外線對皮膚表面的傷害。維生素C被發現在治療由于老化引起的表面結構的急性變化方面是有用的。

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4. 促進消化

桃子中的纖維有助于調節和改善消化。除了有利于消化，水果還有助于清潔腎髒和膀胱。

桃子是世界上最廣泛食用的水果之一。桃子的健康益處，再加上它的味道，使它成為所有人的最愛。

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