導語：肝髒作為五髒六腑的組成之一，對我們來說是非常重要的，不得不說，肝髒有很大的作用，它不僅為人體分泌供消化的膽汁，還幫助人體排出體内的毒素，除此之外還有許多功能，人體正常的生命活動都少不了肝髒，當一個人慢慢變老，身體機能大不如前，這個時候更要注意肝髒的健康，如果發現肝髒出現異常，一定要早點去醫院進行檢查。
一、若是肝髒不太好，上廁所時可能會有三種問題出現，注意觀察一下
1、尿液顔色出現異常
應該絕大部分人在早上起床後都會去上廁所，這時候我們就可以觀察一下自己尿液的顔色，一般經過一個晚上，尿液會比白天的顔色更深，其實通過觀察自己尿液的顔色是可以判斷自己是否健康的，如果顔色隻是深一點點，并沒有什麼健康問題，但若是在早上發現自己排出的尿液已經特别黃，甚至顯示出一種濃茶色，更甚者，既然有一種微微發黑的感覺，這時候我們就要注意了，這種情況很有可能是肝髒發生了問題而引起的。
2、尿液有異味
尿液有異味也很有可能是肝髒出現了問題，我們也不容小觑，但是很多朋友可能會問，尿液本來就有異味，這怎麼判斷?事實是這樣的，尿液确實存在異味，但新鮮的尿液異味并不大，并且尿液的異味在排出兩小時後才有感覺，如果大家剛排完尿就立馬聞到了異味，那這就有可能存在問題了，這時候就要注意了，可能是肝髒功能的問題。
3、腹瀉嚴重
正常人的大便肯定是呈條狀的，如果大家發現自己經常腹瀉，并且比較嚴重的話，也是要多加留意的，在正常調理完腸胃還沒有得到緩解的話，就可能要考慮是否是肝髒功能出現了問題，除此之外，肝髒功能異常的話可能平時放屁的次數也會明顯增加。
二、想把肝養好，常喝養肝茶
如果想要養好肝髒，喝茶是一種非常不錯的選擇，喝茶有很多好處，不隻為了肝髒，也為了全身的健康，不僅可以及時補充水分，還能将多餘的毒素排出，調理肝髒，而古代《黃帝内經》中也記載說：可以用決明子、金銀花、蒲公英、菊花、牛蒡根等食材，按照特定的比例沖成茶飲，混合泡水喝，可以幫助肝髒排毒、降肝火、修複肝髒損傷，中醫們也認可這種肝髒調理方式。
其成分作用如下：
決明子：清肝明目，潤腸通便，緩解高血壓、頭痛、眩暈等
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢，消炎
菊花：散風清熱、平肝明目、清熱解毒
結語：其實想要我們的肝髒保持健康的狀态并不是很難，就是我們要用心去調理，一直堅持下去，我們要結合多個方面，也不能半途而廢，保持愉悅的心情，相信自己會擁有一個健康的身體。
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