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補氣喝什麼湯好

生活 更新时间:2024-06-30 21:51:21

補氣喝什麼湯好?補血補氣喝參歸銀鲳湯合适,參歸銀鲳湯的食材:鲳魚500g、黨參30g、當歸15g、生姜3片,這款湯又健脾養身、補血補氣的作用,現在小編就來說說關于補氣喝什麼湯好?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

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補氣喝什麼湯好

補血補氣喝參歸銀鲳湯合适,參歸銀鲳湯的食材:鲳魚500g、黨參30g、當歸15g、生姜3片,這款湯又健脾養身、補血補氣的作用。

首先,當歸有很好的補元氣、益氣養血功效,而鲳魚具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效。這款湯品,兩相糅合,加倍了益氣補血的功效。

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