吃完了胡蘿蔔皮膚會變黃嗎?淄博5月20日訊 近日，淄博經開區南定鎮的張女士突然出現雙手皮膚變黃，害怕自己得了肝病，到北大醫療淄博醫院健康管理中心要求做個全面體檢主檢醫生詳細詢問她近期的飲食起居情況及既往病史，初步判斷張女士可能過多進食了某些富含胡蘿蔔素的食物，暫停進食此類食物即可聽到醫生解釋後張女士将信将疑，仍執意要做個檢查，直到看到體檢結果正常，她懸着的心才放了下來一周後，張女士雙手皮膚恢複正常，今天小編就來聊一聊關于吃完了胡蘿蔔皮膚會變黃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
淄博5月20日訊 近日，淄博經開區南定鎮的張女士突然出現雙手皮膚變黃，害怕自己得了肝病，到北大醫療淄博醫院健康管理中心要求做個全面體檢。主檢醫生詳細詢問她近期的飲食起居情況及既往病史，初步判斷張女士可能過多進食了某些富含胡蘿蔔素的食物，暫停進食此類食物即可。聽到醫生解釋後張女士将信将疑，仍執意要做個檢查，直到看到體檢結果正常，她懸着的心才放了下來。一周後，張女士雙手皮膚恢複正常。
北大醫療淄博醫院健康管理中心專家姚文明主任介紹，由于南瓜富含胡蘿蔔素，進食過量後導緻胡蘿蔔素在體内蓄積，如果不能及時排出體外，胡蘿蔔素就會沉積在表皮的角質層當中，導緻身體表皮特别皮膚皺褶較多處皮膚變成檸檬色。
原來，張女士網絡上看到進食南瓜有益健康，近一個月以來便經常蒸南瓜吃，有時喝南瓜粥。那麼哪些食物富含胡蘿蔔素呢？除了南瓜，常見的還有胡蘿蔔、紅薯、柑橘、芒果等，這些食物進食過量，同樣可以引起皮膚變黃。
進食這類食物過量後出現皮膚變黃怎麼辦？姚文明主任介紹，出現這種情況不用擔心，一般也不會對身體造成不良影響，無需治療。建議停止進食此類食物，體内蓄積的胡蘿蔔素便會慢慢通過尿液、糞便排出體外，正常情況下一周左右時間發黃的皮膚會慢慢恢複原來的樣子。因個體差異，也有部分人恢複較慢，建議多飲水，加速代謝，幫助皮膚退黃。如果身體狀況允許，也可以适當運動，通過增強呼吸促進體内血液循環，幫助退黃。如果仍然不能恢複，建議去醫院找醫生咨詢診治。
大衆日報淄博融媒體中心記者 孫渤海 通訊員 姚文明 朱鳳霞
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