小李家的男寶今年十歲了，在這個階段是長個子的黃金期。但讓小李發愁的是男寶相較于同齡孩子身高要矮一大截。為了男寶的身高不輸在起跑線上，小李特意帶男寶去兒童醫院裡找了相關專家，專家經過對男寶體質一系列的檢查後，告訴小李，男寶的身體指标沒有任何異樣，隻是身高發育相較于同齡人較晚而已。并且告訴了小李三個小孩子長個頭的征兆，讓小李在日常生活中多加留意下。對于專家的囑咐，小李牢牢記在了心裡。概括而言，提前預知小孩子長個頭的三個預兆為：
一、 孩子食量大增
孩子在長個頭的過程中，需要大量的能量補充。這些能量主要來自于食物。因此孩子食量大增就意味着這一階段要長個頭了。這一階段家長要做好孩子長個頭的後廚保障，不僅要保證孩子吃得飽，還要保障孩子要吃得好。要給孩子搭配科學合理的飲食，比如早晨給孩子煎個荷包蛋，中午要給孩子補充些肉食纖維，晚上要給孩子吃得清淡些，利于孩子睡覺前順暢地吸收營養。在孩子晚上睡覺前，如果條件許可的話，給孩子喝一些奶制品，不僅利于體内蛋白質的補充，也利于孩子有個好睡眠。
二、 身上所穿的衣服漸漸顯小
孩子某一階段的身高雖然在不斷增長，但肉眼是很難看出來的。這個時候就需要有一個外在對比物來稱托孩子身高的增長了。家長在給十歲左右的孩子買衣服時，都會特意買的号碼大一些，因為這個年齡段孩子的身高增長較快，有時候本來合身的衣服，過一段時間就顯得袖子短了，或者褲腿高了。因此當孩子的衣服漸漸顯小時，說明孩子的身高在不斷增長了。這一時間段，家長應該給孩子盡量買大号寬松些的衣服，緩解孩子身高發育太快，衣服不能穿的情況。
三、 孩子做夢經常夢到飛翔
晚上孩子在休息時，身體骨骼卻在悄悄生長，這一情況也體現在孩子所做的夢裡。當第二天孩子在起床後，告訴家長昨晚做夢在空中飛了一晚上時，這就說明孩子正在瘋狂長個兒。孩子身高的增長就是體内骨骼的發育，這一階段為了滿足孩子骨骼發育所需的各種營養，家長要适當給孩子補鈣，或者多給孩子熬些排骨湯，讓孩子骨骼發育的既結識又健康。
年輕的寶爸寶媽們，當孩子長個頭的時候，要多加留意上述的三種情況，讓孩子的身高實現一次飛躍，讓孩子終身不留遺憾。
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