哪種岩茶适合長期喝?陳年岩茶上品者，條索烏褐緊結，飲之香氣四溢，有木香及陳香湯色紅豔透亮猶如陳年紅酒一般茶湯入口順滑綿柔，醇厚甘甜，飲後潤滑生津，喉韻明顯，舌如泉湧葉底厚實烏亮，青澀味全無老茶耐泡度極高，泡至十多泡仍有餘味，且越泡越甘甜，今天小編就來聊一聊關于哪種岩茶适合長期喝?接下來我們就一起去研究一下吧!

哪種岩茶适合長期喝

陳年岩茶上品者，條索烏褐緊結，飲之香氣四溢，有木香及陳香。湯色紅豔透亮猶如陳年紅酒一般。茶湯入口順滑綿柔，醇厚甘甜，飲後潤滑生津，喉韻明顯，舌如泉湧。葉底厚實烏亮，青澀味全無。老茶耐泡度極高，泡至十多泡仍有餘味，且越泡越甘甜。

陳年岩茶除了口感極好外，其藥理作用是非常明顯。《神農本草經》就記載茶葉藥用價值，特别是陳茶；武夷山民間一直流傳一句話：“三年是藥，五年是丹，十年是寶”。 夷山當地農家多将陳茶存在家中作為藥用，以備不時之需。大家都知道喝陳茶對健康有很大的幫助，但具體有什麼幫助呢？

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老狼整理出一下幾條關于陳茶的一些功效，供茶友學習參考：

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健胃、健脾，幫助消化的作用

武夷岩茶屬中性，在适宜的濃度下，對腸胃不産生刺激作用，且可以促進腸胃的蠕動，能在胃内形成一層粘膜保護層，幫助慢性胃炎修複，許多茶友通過飲用陳茶，很大強度的改善了慢性胃炎，陳茶對消化不良，化積消食有神奇的功效。

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❷

纖體，保持體重，減肥作用

唐朝陳藏器《本草拾遺》：“久飲令人瘦，去人脂。”陳茶裡的咖啡堿促進體内脂肪燃燒，使其轉化為能量，産生熱量以提高體溫，促進出汗等，茶皂素有阻礙脂肪酶活性的作用，減少腸道對脂肪的吸收，而從達到控制體重與減肥的效果。

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❸

控制血糖作用

宋代吳淑《茶賦》：“夫其滌煩療渴，換骨輕身，茶 三利，其功若神”。 注：（古時“渴症”即為現代的糖尿病）試驗發現茶多酚，茶多糖，對人體内的澱粉酶蔗糖酶活性有抑制作用，使得攝入人體内的澱粉，多糖無法被消化吸收，直接排出體外，從而達到控制血糖升高。對輔助治療糖尿病與預防糖尿病有很大的幫助。

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❹

降血脂作用

陳茶含有茶黃素以及兒茶素等珍貴的植物營養素.其中茶黃素是一種多酚類物質,在發酵過程中由兒茶素聚合而成,它公認具有降低人體内膽固醇水平的作用,更被譽為茶中的"軟黃金。茶多糖能通過調節血液中的膽固醇以及脂肪的濃度，起到預防高血脂、動脈硬化的作用。

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❺

降血壓作用

人體内有一種名為血管緊強素轉換酶（ACE），此酶有引起血壓上升的作用，在體外試驗中發現，茶多酚對ACE有阻礙作用。茶葉中有降血壓果的成分，還有r一氨基丁酸。

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化解重金屬的作用

茶多酚對體内多種金屬離子有糅合排洩，稀釋與還原的作用，減少重金屬在體内沉澱，從而減輕重金屬離子對人體的危害。

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❼

抗輻射作用

現代社會，人們生活在電子産品，電磁，電輻射密布之下，無處可逃.如：移動電話、電視、電腦、微波爐等形形色色不同的電子産品….

陳茶裡的茶多酚，茶多糖有明顯抵抗放射性傷害，保護造血功能的作用。長期飲茶可以預防低劑量的輻射對人體造成的危害。

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❽

茶多酚具有一定抗癌防癌的機理

（1） 抑制基因突變

（2） 抑制癌細胞增殖

（3） 誘導癌細胞的凋亡

（4） 阻止癌細胞轉移

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❾

美容養顔，延防衰老的

陳茶具有抗氧化因子，并能促進人體的新陳代謝，臨床試驗表明，岩茶陳茶能抑制體内過氧化物的生成；過氧化物對細胞和機體的衰老以及退行性疾病有重要影響。長期适當飲用陳茶，可抑制體内異常脂質過剩，改善機體代謝，從而達到美容健膚，延防衰老的神奇功效。

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❿

抵禦病毒的先鋒兵

茶葉中 “茶氨酸”的化學物質可以使人體抵禦感染的能力增強5倍。促進免疫系統的強大，能在第一時間發現病毒将其殺死。

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岩茶十餘擔，湯滑百日香;獨藏七年載，欲問落誰家?

我比較推崇茶友每年收藏一些好茶，陳放在那讓其轉化，待到數年後品飲，一具有一定的升值空間，二是陳化後的岩茶對中老年人身體健康有很大的幫助。

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