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番茄芹菜可以一起吃嗎

生活更新时间:2024-12-26 11:50:31

番茄芹菜可以一起吃嗎?一般的食用量是可以的芹菜含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C、維生素P及B族維生素、芹菜苷、佛手苷内酯和揮發油等物質；西紅柿中含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素、維生素A、維生素C、維生素B維生素B胡蘿蔔素、磷、鉀、鎂等多種元素這兩者食物成分不相克，可以一起食用，但不要過量食用，下面我們就來聊聊關于番茄芹菜可以一起吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

番茄芹菜可以一起吃嗎

一般的食用量是可以的。

芹菜含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C、維生素P及B族維生素、芹菜苷、佛手苷内酯和揮發油等物質；西紅柿中含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素、維生素A、維生素C、維生素B維生素B胡蘿蔔素、磷、鉀、鎂等多種元素。這兩者食物成分不相克，可以一起食用，但不要過量食用。

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