史上公認最有效的十個學習方法?無論是誰都需要有效的學習方法，并且有效學習也不是偶然的問題教育工作者和心理學家多年來一直在研究學習方法一些最好的研究來自頂尖大學：斯坦福大學、印第安納大學和芝加哥大學，這些大學對學生群體的精确實驗揭示了最有效的學習方法遵循這些方法的學生學習更容易，保留材料的時間更長，并節省了數小時的學習時間研究人員發現的十種研究方法是：，下面我們就來說一說關于史上公認最有效的十個學習方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

史上公認最有效的十個學習方法

無論是誰都需要有效的學習方法，并且有效學習也不是偶然的問題。教育工作者和心理學家多年來一直在研究學習方法。一些最好的研究來自頂尖大學：斯坦福大學、印第安納大學和芝加哥大學，這些大學對學生群體的精确實驗揭示了最有效的學習方法。遵循這些方法的學生學習更容易，保留材料的時間更長，并節省了數小時的學習時間。研究人員發現的十種研究方法是：

1. 制定和保持學習計劃

每天留出一定的時間來學習，就像你每天留出時間吃飯和睡覺一樣。每天忠實地保持相同的時間表。學習所需的時間将根據每個人的學習能力而有所不同。建議每天平均學習兩個小時。

2. 在合适的環境中學習——同一時間，同一地點，每一天

如果注意力是你的問題，那麼正确的環境會對你有很大幫助。你的書桌或桌子應該放在一個安靜的地方——盡可能遠離幹擾。當你每天在同一個地方學習時，你會更專注。這是一種思維定勢。例如，當你坐在餐桌旁時，你會希望吃飯。當你坐在客廳沙發上，你看電視等。養成每天在同一個地方學習的習慣會提高你的注意力。

3. 為你的學習區配備你需要的所有材料

你的書桌或桌子應配備完成作業可能需要的所有材料，例如鉛筆、鋼筆、橡皮擦、回形針、訂書機、字典、飲用水等。對于某些作業，你可能需要計算器或其他用品。有了手頭的材料，你就可以不間斷地學習。 将你的飲用水帶到學習地點将免除那些不必浪費的喝水時間，更有助于你的注意力。

4.不依靠靈感來激勵

你能想象一個訓練中的運動員等待靈感來練習以準備比賽嗎？ 當然不是，他們每天訓練以保持競争力，無論他們願意與否。像運動員一樣，你必須通過完成作業和每天通過複習進行準備來為測試和考試做好準備，以便為行動做好準備。

5. 保存完好的筆記本可以提高成績

研究人員告訴我們，有序和高分之間肯定有關系。 知道在需要時在哪裡可以找到你的材料至關重要。 在你的筆記本中為每個主題保留一個特殊部分以及一個學期日期，這樣你就可以在宣布所有重要作業時記下它們。 将所有這些信息集中在一個地方對你的成功至關重要。 保存完好的筆記本是良好時間管理的一部分。 如果你曾經把筆記本放錯了位置，在有重要的任務時就會知道尋找它會浪費多少寶貴的時間。

6. 仔細記錄作業

把它寫成黑白的——包括細節——然後放在你的筆記本上。 知道你應該做什麼以及你應該在什麼時候做是成功和按時完成重要任務的第一步。

7. 利用記憶卡片

記憶卡不僅适合孩子，它們還是很棒的學習工具。在卡片的正面寫一個重要的術語，在背面寫下關于該術語的定義或重要事實。随身攜帶記憶卡，在等待的時間裡使用它們，例如排隊結賬、在醫生或牙醫辦公室等候、乘坐公共汽車或在自助洗衣店等候。将它們貼在浴室鏡子上，以便在剃須或化妝時查看。 你會驚訝于在那些原本“無所事事的時間”裡你能完成多少。 考慮開發你自己的記憶卡片，以提高你的學習技能。

8. 以良好的筆記作為防止遺忘的保險

學習有效地記好筆記，因為你的老師會在課堂上強調重要點，并且在你學習作業時。良好的筆記是測試前複習的“必須”。 如果沒有筆記，你将需要在測試前重新閱讀和複習整個作業。 這可能需要你一次閱讀 100-300 頁的材料。借助筆記，你可以在很短的時間内回憶起要點。你花在記筆記上的時間并沒有浪費，但實際上可以節省時間。

9.重複學習材料增強記憶力

心理學家告訴我們，學習以備将來參考的秘訣是重複學習。 專家建議，在你可以說“我知道這個材料”之後，你應該繼續學習該材料，再多花原來學習時間的四分之一。 字母表是重複學習的一個例子。 你是怎麼學的？ 可能通過背誦，這是将材料蝕刻到大腦記憶神經中的最佳方式。 通過寫、讀、摸、聽和說，盡可能多地操縱材料。 在一項實驗研究中，重複學習材料的學生在一個月後保留的内容是沒有重複學習的學生的四倍。

10. 經常審閱材料

一個不複習材料的學生可能會在兩周内忘記所學内容的 80%！第一次審查應該在材料首次閱讀和研究後不久進行。早期回顧可以防止遺忘，并幫助你記住更長的時間。整個課程的頻繁複習将在考試時帶來幫助，并減輕考試前的焦慮。

雖然這十種學習方法确實有效，但在使用所有這些方法時還需要另外一個組成部分——通過完成作業來承擔學習的責任。如果你不幫助自己，世界上所有的學習方法都不會幫助你。與你生活中的大多數事情一樣，你的座右銘應該是：“我對我的成功負責！”

如果你努力有效地學習，提高的技能很快就會成為一種習慣，就像呼吸一樣自然。結果可以是更好的成績、更多的知識和更高的自尊。這些技能也将在你的職業和個人生活中為你服務。

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