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鐵觀音的禁忌與副作用

生活更新时间:2024-12-19 11:59:01

鐵觀音的禁忌與副作用?最好不要早晨空腹喝鐵觀音空腹喝鐵觀音會沖淡胃酸，而且還會抑制胃液的正常分泌，不利于消化，甚至還會引起頭部不适、心悸、心煩、胃部不适等症狀，感覺就像喝醉酒了，我們稱其為“茶醉”現象，如果發生“茶醉”現象，最好吃一些小零食或者吃一塊糖以此緩解;除外，空腹喝茶也不利于人體對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎等疾病，下面我們就來聊聊關于鐵觀音的禁忌與副作用?接下來我們就一起去了解一下吧!

鐵觀音的禁忌與副作用

最好不要早晨空腹喝鐵觀音。空腹喝鐵觀音會沖淡胃酸，而且還會抑制胃液的正常分泌，不利于消化，甚至還會引起頭部不适、心悸、心煩、胃部不适等症狀，感覺就像喝醉酒了，我們稱其為“茶醉”現象，如果發生“茶醉”現象，最好吃一些小零食或者吃一塊糖以此緩解;除外，空腹喝茶也不利于人體對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎等疾病。

貧血不宜喝鐵觀音。因為鐵觀音中含有大量的鞣酸，鞣酸可與人體内的鐵結合成不溶性的結合物，使體内得不到足夠鐵的來源，尤其是女性在來月經期間，更不适合喝鐵觀音，因為在那段時間喝茶尤其是喝鐵觀音等濃茶極易引起缺鐵性貧血。

酒後不宜喝鐵觀音。一般都認為喝完酒，喝點茶能夠醒酒，實際上這是一種錯誤的觀點，喝濃茶更是錯誤，因為本身茶葉能夠興奮人的神經中樞，酒後喝濃茶會加重人的心髒負擔;其次，雖然茶葉具有很好的利尿作用，但是酒後喝茶會使酒精中有毒的物質醛尚未全面分解就從腎髒排出，對腎髒具有很大的刺激性;所以，為了保護心腎，不要在酒後飲茶，尤其不能飲鐵觀音類的濃茶。

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