闆栗炖雞怎麼做最好吃?大家好,我是第一名廚的張大磊,關注我們,會有更多的美食供您參考,讓您的生活更加美味,今天小編就來聊一聊關于闆栗炖雞怎麼做最好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!
大家好,我是第一名廚的張大磊,關注我們,會有更多的美食供您參考,讓您的生活更加美味。
俗話說:八月梨棗,九月山楂,十月的闆栗笑哈哈。雖然還沒到十月,但新鮮的闆栗已經登上商家的店鋪,超市的貨架,大街上賣糖炒栗子的小攤也漸漸活躍起來。
闆栗以它甘甜的口感,豐富的營養價值,被稱為“千果之王”,和雞肉搭配在一起,口感更加綿軟甘甜,因此闆栗炖雞,一直是一道讓人垂涎欲滴的滋補硬菜。
闆栗和雞肉簡直是絕配,雞肉的鮮香,闆栗的甘甜,二者相得益彰,成菜色澤紅潤,雞肉軟爛,口感細嫩,味道鮮香,湯汁濃郁、有養生補氣血之功效。
秋冬季正是滋補的季節,常言道“秋冬天補一補,來年開春能打虎。”今天給大家分享一道闆栗炖雞腿的做法,雞肉細嫩鮮香,搭配上營養甘綿的闆栗一起炖,讓身體充滿能量,經常食用還能增強免疫力身體好。
下面請看我們的操作:
準備闆栗三兩左右,起鍋添水,倒入闆栗,煮5分鐘左右,目的是好剝皮。煮好後撈出,表面劃上十字架,剝皮,備用。
準備雞腿3個,洗淨血水後斬成小塊,放入盆中;青椒一個切成滾刀塊,放入盆中。
大蔥半根切成段;生姜一小塊切成姜片;蒜子幾粒;冰糖10克, 八角一個,桂皮一小塊,紅幹椒4個,一起放入料碗備用。
等食材準備好以後, 我們開始進行下一步操作。
炒鍋燒熱,添入食用油滑鍋後倒出,再添入少許食用油,先放入蔥姜蒜和大料爆香,再倒入雞塊,快速翻炒片刻,炒出蔥姜和大料的香味,煸炒3分鐘左右。
加入适量清水,加入料酒15克去腥,蚝油5克提鮮,味極鮮15克,蓋上鍋蓋,悶煮10分鐘。
之後檢出蔥姜大料,倒入闆栗,加入食鹽2克,胡椒粉2克,老抽2克上色,小火炖5分鐘。之後大火收汁2分鐘。
倒入青椒,煸炒20秒,青椒斷生後即可記過關火。
好了,這道簡單美味的醬拌豆腐皮就做好了,色澤誘人,看着就很有食欲。雞肉軟爛細嫩,回味無窮;軟糯甘甜的闆栗吸收了鮮香濃郁的雞汁,口味更佳。無論何時何地,一盤真材實料,營養滿滿的闆栗炖雞,都會成為餐桌的寵兒。
下面是所用到的食材和調料:
食材:雞腿、闆栗、青椒、蔥、姜、蒜、紅幹椒、冰糖、八角、肉桂
調料:食鹽、胡椒粉、老抽、料酒、蚝油、味極鮮
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