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孩子長個子慢怎麼辦

母嬰更新时间:2024-08-12 05:05:08

孩子長個子慢怎麼辦?确定是否是孩子身體異常造成的，矮小症、營養不良、身體必需營養元素缺乏等都會導緻孩子長不高應當定期到專業機構給孩子進行身體檢查，保證孩子身體健康，長高無憂，我來為大家科普一下關于孩子長個子慢怎麼辦?以下内容希望對你有幫助!

孩子長個子慢怎麼辦

确定是否是孩子身體異常造成的，矮小症、營養不良、身體必需營養元素缺乏等都會導緻孩子長不高。應當定期到專業機構給孩子進行身體檢查，保證孩子身體健康，長高無憂。

檢查孩子的飲食營養是否跟上，小孩在吃飯時很容易偏食挑食，并且，也并不是小孩吃飯吃的多就一定能夠長高長壯。飲食合理，需要做到膳食均衡，碳水化合物、蛋白質、維生素、少量脂肪、微量元素等等，都需要及時适量攝入。

了解小孩睡眠質量是否良好，睡眠時間足夠、睡眠質量良好，才能夠促進身體分泌大量的生長激素。可以讓小孩在白天時多運動，睡前一小時喝杯牛奶，不要讓孩子聽驚險刺激類故事，保持孩子的心境平和，保持環境安靜，遠離光源等，這些都有利于促進孩子夜間擁有更好的睡眠質量。

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