鐵皮石斛花簡介-tft每日頭條

鐵皮石斛花簡介

健康更新时间:2025-01-19 11:55:07

鐵皮石斛花，形狀和普通蘭花相仿，呈淡黃色，不僅繼承了鐵皮石斛本身的功效，而且還具有獨特的解郁功效——其氣清香，味輕清，善疏達，溫和養胃，能解郁。

鐵皮石斛花簡介（隻與萬花争養生）1

鐵皮石斛花

鐵皮石斛花的功效

1、提神醒腦、舒心解郁

鐵皮石斛花富含揮發油，可使頭腦清醒，清心解郁，使人心情開朗、安定煩躁、舒緩緊張情緒、注意力集中，提高工作效率。

2、強勁筋骨、有利腰膝

鐵皮石斛花中活性多糖能使肌肉自由收縮，促進血液循環，可提高運動功能。

3、健脾開胃

鐵皮石斛花中活性多糖，能刺激胃腸分泌胃酸，可促進腸蠕動，幫助消化，防止胃下垂，還有快速通便的作用。

4、利竅除濕

鐵皮石斛花中活性多糖可促進腎髒機能，排出體内多餘的鈉離子，提高排尿量，改善腹脹水腫。

5、預防膽結石

活性多糖能刺激膽囊收縮，并減少膽汁内的膽固醇（膽固醇高容易形成膽結石）。最近美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯鐵皮石斛的人，得膽結石的機率降低40%。

鐵皮石斛花簡介（隻與萬花争養生）2

鐵皮石斛花

鐵皮石斛花的适用人群

1、愛美女性

廣大愛美女性，疏肝解郁，滋養肌膚，美容養顔。

2、煙酒人士

社交應酬頻繁，因長期飲酒吸煙、生活不規律人士。

3、體虛人士

易感染流感、發燒咳嗽、上火、咽喉疼痛者。

4、養胃一族

經常犯胃病，間歇性胃脘痛、上腹漲痛的胃病人士。

5、三高人群

高血壓、高血脂、高血糖等三高人士及糖尿病患者。

鐵皮石斛花簡介（隻與萬花争養生）3

鐵皮石斛泡茶

鐵皮石斛花的食用方法

鐵皮石斛幹花通常的吃法，就是泡飲，用開水單獨沖泡即可，勿加其它茶葉。根據個人口味，可适當加一點冰糖、蜂蜜、枸杞、紅棗等，泡飲至無味後還可把花取出嚼食。

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