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糖尿病可以長期喝玉米須

健康更新时间:2024-12-19 04:23:57

很多人吃玉米時，都會習慣性地把玉米須扯掉，但其實玉米須是有很多功效的，它能可以緩解很多症狀。民間就有玉米須能降血糖的說法，流傳甚廣。

那麼，糖尿病患者吃玉米須是否真能降血糖？玉米須真的是一款降糖養生的佳品呢？

糖尿病可以長期喝玉米須（糖尿病吃玉米須能降血糖）1

玉米須有降血糖的作用

玉米須味甘淡，性平，入肝、腎、小腸三經，功能利尿消腫，平肝利膽，通乳洩熱。由于它有非常廣泛的保健功效，中醫上稱之為“龍須”。

南方醫科大學中西醫結合醫院心血管科趙益業教授表示，玉米須确實是一款很好的降糖中藥。因為玉米須中的提取物有明顯降血糖作用，對糖尿病合并高血壓、腎病有改善作用。部分現代藥理研究證明，是玉米須中的皂甙類物質發揮了降糖作用。

除了降血糖，玉米須還具有防治高血壓、高血脂等疾病；夏天炎熱，用玉米須泡水喝能解暑、涼血作用；妊娠期的女性服用玉米須，能幫助預防流産，同時還能緩解乳汁不通等情況。

所以，糖尿病患者可以适當多吃玉米須，能更好地控制血糖。

糖尿病可以長期喝玉米須（糖尿病吃玉米須能降血糖）2

如何服用玉米須降糖比較好呢？

既然玉米須多吃有好處，那該怎麼吃呢？難道吃玉米時連須一起吃？當然不用，可以選擇一下做法。

做法1：把玉米須清洗幹淨，用開水沖泡即可。

做法2：用玉米須煮水後服用。

做法3：玉米保留玉米須，放進鍋内一同煮熟，然後吃玉米、喝湯水。

做法4：玉米須和冬瓜一起食用煮湯，這兩種都是有利于消腫的食物。

做法5：先将玉米須洗淨、陰幹，放入盛有綠茶的杯中，沖入沸水250毫升，稍悶一下即可，有減肥功用。

糖尿病可以長期喝玉米須（糖尿病吃玉米須能降血糖）3

一般情況下，服用玉米須并不會對身體造成副作用，但一定要注意用量，每次3至5克為宜，盡量選擇新鮮的玉米須。需要強調的是，雖然玉米須有輔助降血糖的作用，但也不能盲目地用玉米須替代降糖藥物，還是要正常地接受治療，飲用玉米須水隻能是輔助治療。

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