女性外陰是脆弱的，一旦呵護不當就會出現問題，當外陰感覺不舒服的時候，女性往往有很多時候不好意思說出口，這對女性身體健康是十分不利的。

外陰疾病有很多，以下介紹的是2種常見的婦科外陰疾病，這些疾病應該如何預防呢？

沈陽都市婦科醫院

【外陰白斑】

臨床表現：

外陰白斑患者在發病初期時，外陰白斑症狀可通常是會感到外陰輕微瘙癢，以後逐漸加重，有人甚至會奇癢難忍，夜間尤甚。

外陰白斑症狀由病情的不同來決定，一般外陰白斑的症狀表現是有癢、裂口、潰瘍、增生、增厚、粗糙、變硬、脫屑、流膿或萎縮、粘連等。

外陰白斑患者的顔色可為純白象霜、灰白色、粉白色或黑斑白斑均有，除此以外，其最嚴重的外陰白斑症狀也是是奇癢難忍。

【 預防】

1、日常生活中應穿寬松、透氣性好的内衣褲，以純棉制品為主，避免穿晴綸等化纖制品的内褲，這是預防外陰白斑的方法之一。

2、預防外陰白斑應保持患處幹爽、通氣、清涼；

3、有些女性過于清潔，每天有清洗外陰一次或幾次的習慣，在此我們建議，由于女性外陰有自潔作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗時不要用任何洗滌劑因其一般均為堿性)，隻用溫水清洗即可，切忌水溫不可過燙，這也是預防外陰白斑的關鍵點。

4、預防外陰白斑在日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節，保持情緒樂觀，心情開朗。這一點，患者家屬應積極配合，使其樹立戰勝疾病的信心。

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【滴蟲性外陰炎】

【臨床表現：】

白帶增多變黃綠色。偶可發生尿頻、尿急、尿痛、血尿，或腹痛、腹瀉等。常引起尿道炎，可緻膀胱炎。

【 預防】

1、做到有病早治，無病早防。

2、注意公共場所衛生：平時盡量不要用公共浴盆，上廁所的時候最好不用馬桶。不要去消毒不嚴格的遊泳池遊泳。外出的時候，盡量用自己帶的浴巾。

3、健康女性切莫亂用各種陰道洗液，對于健康女性來說，久用會幹擾其陰道内的生态平衡，抑制有益菌群的生長，導緻黴菌等緻病微生物乘虛而入，引起各種陰道炎、宮頸炎。

4、注意經期衛生：注意經期衛生，注意及時對内褲、床單等個人物品進行煮沸消毒及日光暴曬，以避免重複感染。

5、養成良好的生活習慣：據沈陽都市婦科醫院醫師汪桂蘭主任說為了預防滴蟲性外陰炎的發生，女性朋友在生活中要養成良好的生活習慣，在日常飲食上盡量不要吃辛辣、刺激的食物，而應該多吃新鮮的水果及蔬菜。以及确保每一天有充足的睡眠，避免長期的熬夜。忌吃海産品，蝦、蟹、貝等海産品及甜膩食物；多吃清淡食物。

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