通常，擁有标準28天月經周期的女性很少見，大部分是每21~35天來月經，而且每個月的周期長短略有不同。但什麼原因導緻了月經失調？美國波士頓大學醫學院婦産科副教授凱特·懷特和紐約市女性健康專家、内科醫生索瑪·曼達爾博士給出了分析。

1.壓力大。壓力會提高皮質醇和胰島素水平，幹擾大腦和卵巢間的交流。如果女性因為壓力大，偶爾停一兩次經并不危險，但如果超過三個月，就該去醫院檢查。

2.裝節育器。宮内節育器，尤其是塗有激素的，有減少經血的作用，也可能造成月經推遲，或者周期拉長的情況。一般情況下，身體适應了節育器後就會恢複正常。如果長時間不正常，或者感覺不适，則需咨詢醫生。

3.懷孕。懷孕時，身體會保留子宮内膜來滋養受精卵并為其創造一個安全的環境，因而導緻停經。如果你錯過了經期，并伴有懷孕的其他症狀，比如乳房腫脹、惡心、疲勞或尿頻等，那就需要驗孕。女性産後，也需要幾個月才能恢複經期。

4.有多囊卵巢綜合征。多囊卵巢綜合征患者的雄激素和胰島素會過量分泌會導緻月經紊亂，這種情況需要積極治療疾病來調節月經。

5.改變避孕方法。藥物或戴環等避孕方式隻要發生改變，女性體内的激素也會跟着發生變化，反映到月經上，通常表現為陰道持續幾周或幾個月點滴出血，說明身體正在适應并需要一些時間來調整。

6.有甲狀腺疾病。甲狀腺功能亢進和減退，如果不及時治療，會對月經周期産生影響，一旦病情得到控制，月經應該會恢複正常。

7.正在母乳喂養。母乳喂養會導緻停經，尤其單一母乳喂養，不加輔食的情況下時間可能更長，長達6個月或更多。這是因為此時催乳素水平的增高會抑制排卵。

8.過度運動。這種“運動性閉經”常見于體操運動員、芭蕾舞演員和一些田徑運動員中。因為劇烈運動和極度消瘦會導緻用來調節經期的雌激素和黃體酮水平下降。治療上，應改變飲食習慣以獲得足夠能量，增加鈣攝入量，并适當減少運動量。

9.有子宮肌瘤。子宮肌瘤和子宮或宮頸息肉雖屬良性病變，但它們可能會帶來盆腔疼痛和下腹壓力，對月經的影響表現為兩次經期之間會出現少量出血或經期血流量較大，有的甚至大到需要輸血，但一般不會改變月經周期。目前的治療方法是一些藥物和非侵入性手術。

10.更年期。到達人生的這個階段，身體開始準備停止生殖周期，這會導緻雌激素和黃體酮等激素的減少，導緻月經不規律直至完全停止。

總之，有太多因素會導緻月經不規律，而且每個人情況又各不相同，所以，如果女性經期出現問題，最好及時就醫，查明原因，盡快調整。

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