哈喽，小妞妞們！時不時給你種草拔草，時不時給你敲警鐘，時不時給你說一些逆耳忠言的諾小雪，又出現啦！

特意給你準備的排雷寶典，以及購買護膚品常會遇到的混搭禁忌，看看你有沒有中過招，幫你防患于未然！

不要再傻乎乎“刷牆式”護膚，浪費錢啦！

護膚不踩雷1：混搭禁忌

相信很多小仙女都種草過各式各樣的護膚品，但是一些功能性的成分相遇，可能反而會對肌膚造成刺激，趕緊看看你有沒有“中招”。

① 高濃度酸類（水楊酸、果酸、曲酸、壬二酸等）成分 不要同時用 ✘

水楊酸和果酸，都是屬于角質剝脫類成分，本身對肌膚就存在一定的刺激風險，同時用幾個，那是城牆皮也受不了；

曲酸和壬二酸，這兩個相對來說剝脫角質的能力沒有那麼強，但是緻敏率也是很高的，混搭用破壞力也不容小觑；

☀以上酸類任一兩個混搭，破壞力NO1！

這些成分常出沒在美白、祛痘類的産品中，如果你買了這些同類産品，趕緊看看成分表，切記：高濃度的酸一定不要同時用！

含有以上成分，高濃度産品如：

（以下不代表産品不好，隻是不能混搭用！）

② 視黃醇及衍生物 高濃度的酸類 不要同時用 ✘

視黃醇，維A酸的衍生物，這一系列還包括視黃醛、視黃醇、視黃醇xx酯...抗老扛把子，也能調節肌膚代謝功能，A酸是皮膚科的常用藥膏，但是常見粉副作用就是導緻肌膚脫皮、發紅、刺痛等過敏症狀。

刺激從酸-醛-醇-酯，依次遞減，本身就容易導緻肌膚不适，當然具體和添加量有關系…

☀ 搭配酸性産品，肌膚也是屋漏偏逢連夜雨！

視黃醇類産品，常出現在抗衰、祛痘、美白類産品中，例如以下産品，高濃度酸性産品看上一點。

③ 煙酰胺 高濃度酸類 建議不混搭 ✘

煙酰胺都熟悉吧，萬金油一樣的存在，美白、收斂、還有那麼些抗衰的能力，但是有小仙女對煙酰胺不耐受，主要是煙酰胺裡面存在的煙酸導緻的刺激風險，這個和煙酰胺的純度和添加量有關系。

煙酰胺和高濃度的酸類混搭，可能會産生煙酸，雖然煙酰胺也不是這麼容易就會發生反應，但是用高濃度的酸類産品，本身就容易導緻皮膚屏障變薄，肌膚的耐受能力變差，肌膚過敏的風險也就更高。

☀ 存在風險，盡量避免。

含有高濃度煙酰胺産品如，高濃度的酸看第①點：

④ 大分子透明質酸、高分子膠質 粉體 要注意 ✘

這個現象相信很多小仙女都遇到過，搓泥啊，塗的好好的，刷刷就掉屑...内心都是崩潰的！

高分子膠質（卡波姆、黃原膠、羟乙基纖維素、xxx交聯聚合物等），大分子玻尿酸等都有一定成膜性質的成分 粉體（二氧化钛、氧化鋅、滑石粉等）在一起，容易導緻搓泥，它們都私奔走了。

☀ 具體和原料、配方、使用方法有關系，搭配要注意。

主要是一些精華、乳液，之後搭配防曬、素顔霜、BB、遮瑕，這些産品一起搞不好一言不合就搓泥。

解決辦法，如果含有以上比較高成膜性的産品，等臉上産品成膜後，再後續使用防曬、素顔霜這類産品。比如：

護膚不踩雷2：『幹敏肌膚』注意

『幹敏肌注意』——避免皂基、SLS表活、高濃度酸性成分、高濃度酒精的護膚産品❗

雖然這樣的話我說過無數次，可依然還是有妹紙用着大皂基，柔柔的問我如何修複敏感肌...what can I do? 面對你們這群小可愛們，我隻能一次次的給你們下“禁用令”！

◇ 皂基長期使用，會過度去除肌膚表面的皮脂，破壞肌膚保護屏障；加上皂基的強堿性PH可以達到9-10，會和我們肌膚上的角質細胞反應，導緻肌膚敏感、粗糙。極力不推薦長期使用。✘

發現還有很多小仙女不認識皂基，我這裡再說一下，首先市面上的洗面皂、手工皂，99%都是皂基的；還有皂基洗面奶，是【脂肪酸 堿劑】在一起反應，變成的皂基。

具體看這裡：最全筆記——如何挑選一款合适的潔面産品

●常見的脂肪酸：硬脂酸、棕榈酸、肉豆蔻酸、月桂酸

●常見的堿劑：氫氧化鈉、氫氧化鉀、三乙醇胺

洗面奶中同時含有【一個或幾個脂肪酸】 【任一堿劑】，并且成分排名靠前✔，基本可以确定是皂基洗面奶無疑。比如：

還有一類是皂化後的成分，比如肉豆蔻酸鉀、棕榈酸鉀等，并且成分排名靠前。

比如，看這個：

皂基洗面奶起泡能力強，而且去脂力強，剛洗完皮膚會感覺洗的很幹淨，很幹爽，但是洗完之後皮膚容易有緊繃感！

◇ SLS表面活性劑，主要是月桂醇硫酸酯鈉；SLES表面活性劑，主要是月桂醇聚醚硫酸酯鈉，也是屬于強去脂力表面活性劑，清潔能力堪比皂基，但是也不建議長期使用。✘

比如：

◇高濃度酸性成分的産品，上面有說，不重複

◇高濃度酒精的産品，比如：（幹敏肌特别注意）

護膚不踩雷3：『油痘肌膚』避免

『油痘性肌膚』盡量避免 高合成酯、礦油、脂肪酸、羊毛脂等過悶、過油等緻痘風險成分❗

油性肌膚本身自己的油脂就過多了，如果再用過油過悶的産品，肌膚就更透不過氣了，毛孔一堵塞，粉刺、痘痘就容易大爆發！

✖特别是人工合成酯，雖然可以讓膚感做的不油膩，而且用起來很輕薄、柔潤，但是塗在臉上會快速滲透肌膚，但是會導緻肌膚過度角化，從而導緻肌膚粉刺、痘痘的産生。

✖然後脂肪酸，脂肪酸其實對皮膚并沒有什麼刺激性，隻是當皮膚的油脂分泌過多，部分肌膚毛囊會對脂肪酸特别敏感，從而導緻發炎、痘痘，所以痘痘肌也是盡量避免。比如：

護膚不踩雷4：防曬霜注意避免

苯酮類防曬劑，終身黑的成分沒有之一。✖

之前不信邪用的，幾乎不過敏的膚質，過敏了。但是過敏還是小事，關鍵是這個對有毒性和刺激性的一類防曬劑。

二苯酮-3，濃度在5%以下，隻能提供微弱的防曬效果，濃度最高不能超過6%，自己體會。可能誘發光過敏，會被皮膚大量吸收，有導緻癌症風險。實驗中90名6~8歲女童，尿液中檢測86名中有發現該物質...對于這個成分，嫌棄到都不願多說。

具體看這裡：防曬怎麼選——給你來一個合集大分析（拔草篇）

實名拔草：

護膚不踩雷5：孕期媽、哺乳期媽媽注意

以下這些成分有導緻胎兒畸形的風險，部分雖然部分并沒有完全的文獻表明，但是孕媽哺乳期媽媽，使用後如果導緻肌膚過敏，也是很麻煩的事！嚴謹起見，建議避免！

①視黃醇及衍生物，必須避免；

②以上提到的酸類成分，必須避免；

③防曬（二苯酮類、胡莫柳酯、水楊酸乙基己酯、4-甲基苄亞基樟腦、甲氧基肉桂酸乙基己酯...）必須避免，盡量選擇純物理防曬；

④含精油類，必須避免；

⑤傳明酸，盡量避免；

⑥香精、色素盡量避免；

（部分歸納）

護膚不踩雷6：膚感好的産品，不一定是對肌膚好的産品❗

這類産品市面上太多啦，因為大多數妹紙用護膚品并不會去看護膚成分，而對産品的評價好與不好，都是憑膚感和使用感！很多商家為了迎合大衆的喜好，把産品的重點都放在了膚感上。

✖各種添加劑：酒精、矽油、合成酯、表活、遮瑕劑、色素、香精...一樣不落下，可以給你一個膚感好、顔色好、氣味好的糖衣炮彈，但是一不留神護膚就變成爛臉。

為啥敢這麼做，很多肌膚問題并不會立馬就顯現出來，加上很多妹紙，好的壞的護膚品真的可以囤出一堆，肌膚真的用出什麼問題，也不知道是哪個産品導緻的。

所以說護膚真的不是随便買個産品，塗在臉上就是有幫助，得多做功課，多了解成分，才能避免這些糖衣炮彈，才是真的對肌膚負責！

如何正确挑選護膚品：幹貨|護膚品不是用的多就有幫助，這樣挑不踩雷

✔妞妞們種草了什麼産品，可以先去美麗修行APP上查詢一下産品成分，有很多同膚質小仙女的使用心得，想聽專業的産品成分解析也可以給諾雪留言，做好功課再入手，今後不踩坑妥妥的！

你的好肌膚，我給你種上了，陪你慢慢呵護，等着它生根發芽，給你從内到外的好肌膚！

哈哈，矯情了一把，今天就說到這裡啦！

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用知識武裝頭腦，和諾雪一起不做盲目跟風的小白！

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