聽說中國最難喝飲料TOP5出爐了，很遺憾，阿噗竟然沒有喝過那個号稱史詩級生化武器的崂山白花蛇草水。這兩天尋遍超市貨架也沒有發現，難道真的是專供黑人兄弟的“秘密武器”？

不過這一趟找水的經曆也算是讓阿噗這名重度選擇障礙症患者操碎了心，原來除了阿噗最喜歡的礦泉水和氣泡水，這個世界上竟然有這麼多種水呢，礦泉水、蒸餾水、蘇打水、富氧水、堿性水……oh my god！講真，你們都喝過嗎？

告訴阿噗你們都喝過哪些水，面對滿貨架的水，你會選哪種？（點擊你選的看看有沒有花冤枉錢☟☟）

天然礦泉水

超市貨架上最多的瓶裝水之一。來自低下深處，能額外補充礦物質。

具體飲用指南請點擊：天然礦泉水

純淨水

安全但不含任何礦物質。

具體飲用指南請點擊：純淨水

蒸餾水

本質上就是一種純淨水。

具體飲用指南請點擊：蒸餾水

礦物質水

“礦物質水”這一名稱将被取消，以後将改稱為“包裝飲用水”。

具體飲用指南請點擊：礦物質水

冰川礦泉水&雪山礦泉水

嚴格來說也屬于天然礦泉水，相對來說更加純淨、無污染。

海洋深層水

300米以下的海水層開采出來的天然海洋水。

具體飲用指南請點擊：海洋深層水

氣泡水

國外比較流行的一種飲用水，分天然和人工的。

具體飲用指南請點擊：氣泡水

蘇打水

成分表中一定要含有小蘇打，也就是碳酸氫鈉的水。

具體飲用指南請點擊：蘇打水

富氧水

新出先的一種水！其水中氧氣含量是普通水的6～10倍，但有争議。

具體飲用指南請點擊：富氧水

堿性水

pH值>7的一種礦泉水。

具體飲用指南請點擊：堿性水

買水一定要看這些！

了解了這些水怎麼喝，你還得知道怎麼買。買瓶裝水你有留意過它的營養标簽嗎，還是習慣性地擰開瓶蓋就喝？從現在開始，像吃東西一樣，擰開瓶蓋之前請仔細閱讀營養标簽。

1、 看保質期，水也是有保質期的。

2、 看水源地，首選那些人迹罕至的地區或者自然保護區内的水源，相對來說，受污染程度低。一般情況下，冰川水優于地下水，地下水優于地表水。

3、 看TDS（溶解性總固體，也就是水中的礦物質）含量，也就是我們俗稱的硬度。即便是天然溶解的礦物質，也不是越多越好，天然礦泉水的TDS含量要低于500mg/L。

4、 看鈉含量，要低于60mg/L。

文 lisa

攝影 雷攝影

新媒體編輯 Hanna

ID：shishangjiankang22

關注時尚健康公衆号，跟阿噗一起搞清楚關于吃的各種真相↓↓

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!