常年喝三七粉對身體有沒有壞處?導語：三七在中醫上是一味難得的中藥材，又叫田七粉，主要産地在中國雲南以及廣西的深山中，說到這裡可能很多人都想起了我國的醫藥品牌——雲南白藥，三七就是雲南白藥的主要成分，下面我們就來說一說關于常年喝三七粉對身體有沒有壞處?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

常年喝三七粉對身體有沒有壞處

導語：三七在中醫上是一味難得的中藥材，又叫田七粉，主要産地在中國雲南以及廣西的深山中，說到這裡可能很多人都想起了我國的醫藥品牌——雲南白藥，三七就是雲南白藥的主要成分。

除了中國人喜歡喝三七粉，就連日本這個注重養生的國家也熱衷于喝三七粉，将下午茶換成了三七粉，或許這就是日本人均壽命全球排名第二的原因之一。那麼長時間喝三七粉泡水對身體有哪些好處呢？

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長期喝三七粉的人，後來怎麼樣了？

補血養顔

三七粉具有活血化瘀的功效，用三七粉泡水喝可以促進體内血細胞的分裂，讓血細胞數量快速增多，從而起到補血的功效。處于經期的女性非常容易貧血，可以在經期前後喝三七粉泡水來補血養顔。

保護心腦血管

三七中含有的三七皂苷有很高的藥用價值，具有擴張血管、增加血流量的功效，提高血管彈性，預防血栓形成，溶解血管内已經形成的微小血栓，預防動脈粥樣硬化、腦梗、心梗等心腦血管疾病的出出現。

抗衰老

女性堅持每天喝兩三七粉泡水可以起到抗衰老的功效。随着年齡的增長，身體出現退行性變化，面部長斑長皺紋，衰老速度加快，處于更年期、絕經期的女性衰老速度加快，這個時候女性會尋找各種各樣的方法來延緩衰老。

建議女性朋友每天喝兩杯三七粉泡水，通過這個方法來養生保健，延緩衰老。

提高身體免疫力

免疫力、抵抗力強大可以抵抗外界細菌病毒的侵入，三七中含有的三七多糖是增強機體免疫力的一個重要成分，可以提高巨噬細胞活性和吞噬作用，消滅入侵體内的細菌和病毒，從而達到提高身體抵抗力的目的，幫助人體建立強大的免疫系統，遠離疾病的侵擾。

潤腸通便、降肝火

現代年輕人因為不健康的飲食習慣、長時間熬夜患上了便秘。長時間便秘會誘發腸胃病，雖然不是什麼大病，但是仍舊會影響正常的工作和生活，這時候可以選擇用三七粉泡水喝，可以達到可以起到潤腸通便的功效。

另外，便秘的出現有可能是肝火過于旺盛造成的，喝三七粉泡水可以降肝火，達到養肝護肝的作用。

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哪些人不能喝三七粉？

孕早期女性不能服用

孕早期孕婦一定不能飲用三七粉，是因為三七粉有很強的活血化瘀功效，孕早期服用三七粉容易出現流産預兆，影響胎兒的正常生長發育。

絕經期女性不能服用

絕經後的女性不會再來月經，三七粉中的三七皂苷有活血化瘀的功效，有些女性在絕經期服用三七粉泡水導緻經血量大大增加，這對于絕經期間的女性是不利，擾亂身體正常的生理機能，在絕經期喝三七粉泡水可能會導緻月經再次來臨。

低血壓患者

喝三七粉泡水能夠預防心腦血管疾病，擴張血管，減輕血管負擔，穩定血壓水平，幫助降血壓。

本身血壓偏低的人不能服用三七粉，低血壓患者在平時盡量避免飲用三七粉，服用之後血管不斷擴張，血壓持續下降，對于低血壓患者來說是非常危險的，可能會因為血壓快速降低威脅生命安全。

對三七過敏的人不能服用

對某些過敏體質的人來說，三七粉會成為過敏原，在飲用三七粉泡水的時候一定要少量服用，一段時間後如果身體沒有出現異常表現才可以繼續服用，一旦出現過敏現象一定要停止服用，以免給身體帶來極大的危害。

03

用三七粉泡水喝時，也可以适當加點“料”，效果或許能翻倍，身體更受益。

三七粉和西洋參

将三七粉和西洋參混合在一起服用可以起到活血化瘀、通經活絡的功效。等量的西洋參粉和三七粉混合均勻，每天用溫水沖泡後服用可以起到氣陰雙補的作用，對于心腦血管有好處。

用量要因人而異，普通人每天服用适量的混合粉末就足夠了，在服用之前一定要咨詢醫生。

三七粉和當歸

當歸也是一種常見的中藥材，具有活血補血的功效，将三七粉和當歸按照1 : 1的比例混合均勻用溫水沖泡服用能補血化瘀，每天适量食用比較好。

兩者放在一起夠改善跌打損傷、扭傷以及活血化瘀、消腫的功效。對于月經不調和痛經的女性來說，在三七粉中适量加些當歸能夠調理身體，滋補效果翻倍。

結語：你覺得吃三七粉對身體健康還有哪些好處？如果對此有别的看法和觀點，不妨在下方留言。

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