人生似煙雲，何必千千結？

倉央嘉措曾經寫過：“這世間事，除了生死，哪一件事不是閑事。”

真的是這樣的，人的一生，不過短短的三萬天，似乎是一個轉瞬間，曾經風華正茂的我們就漸漸變老了。

生死面前沒有大事，随着年齡的增長，别太較真了，别太計較了，别太糾結了，粗茶淡飯是一種平淡，行雲流水是一種自然，已經奔五的七零後，屈指算一算，餘生已經不長，不忍細想，其實，我們每個人都抵抗不了歲月的追趕。

人生一世，草木一秋。

七零後的朋友們，請你一定要記得，從今天開始，不要輕易動怒，不要為不值得的人和事生氣，平和的心态很重要，開心就好。

七零後的朋友們，請你一定要記得，從今天開始，多關心自己的健康，戒煙戒酒，讓自己的身體保持活力，有個好身體，才會有明媚的日子。

七零後的朋友們，請你一定要記得，從今天開始，不讨好别人，不向别人解釋自己，不妥協，也不将就，願你餘生的每一天都過得充實而惬意。

記得曾經看過 這樣一段話：“世界是一面鏡子，你對它皺眉，它就還你一副憂愁的面容，你對着它笑，它也笑着看你。”

所以，心态很重要。

人生漫漫，一路上有甜甜蜜蜜，也有風風雨雨，沒有誰的人生是一馬平川，沒有誰總是遇到好事兒。也許有一天，我們會遇到邁不過去的坎兒，也許有一天，我們躲在黑暗的角落裡淚流滿面，這都不是事兒，請你相信，風雨過後有晴天，用好的心态去面對，所有的事情都會過去。

從今天開始，保持微笑吧，朋友們。

七零後的朋友們，從今天開始，凡事想開點，破事兒難事兒别太上火，風輕雲淡地去面對，去解決，就像纏繞在一起的繩子，再複雜也禁不住一刀兩斷，辦法總是有的。

七零後的朋友們，從今天開始，凡事看淡點，風風雨雨半輩子，什麼艱難困苦沒有經曆過呢，告訴自己，再難也難不過昨天，沒什麼大不了的。

七零後的朋友們，從今天開始，凡事看寬點，值得交往的人，誠信交往，不值得交往的人，果斷遠離。别把任何人都請進你的生命裡，不值得。

七零後的朋友們，從今天開始，保持微笑吧，相信：船到橋頭自然直。

作家三毛說過這樣一句話：“你來不及認真地年輕，待明白過來，你這能選擇認真地老去。”

仔細琢磨這句話，真的非常睿智。

年輕的時候，忙着打拼事業，忙着結識朋友，似乎真的沒有來得及認真地年輕，就要奔五了。

小時候吃過的苦，不願意讓自己的孩子再吃一遍。父母沒有享過的福，想讓父母享受一點。上有老小有小的日子過得舉步維艱，還要苦苦支撐，唯獨忘記了要善待自己。

七零後的朋友們，從今天開始，感覺累了就放松一下自己，不要把弦繃得太緊，空閑的時候，邀朋喚友喝喝茶，聊聊天，享受午後的惬意。

七零後的朋友們，從今天開始，多寵愛自己一點，喜歡的東西，如果有能力就買給自己，生活雖然很平淡，但儀式感還是要有的。

七零後的朋友們，從今天開始，别回頭看，多珍惜身邊的家人和摯友，多珍惜自己，把日子過成詩和遠方，而不是一地雞毛。

七零後朋友們，請從今天開始，善待自己，好好愛你自己。

我喜歡的作家豐子恺先生說過：“心小了，所有的小事都大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事滄桑，内心安然無恙。”

奔五的七零後，走過半生的你，請先自愛，再去愛别人，隻有善待自己，你才會被這個世界溫柔以待。

願你，兜裡有錢，身體無恙，心裡沒事。

願你，不負時光，不負此生，幸福每天。

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