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芭芭農場便秘的時候什麼水果不能吃

生活更新时间:2025-02-19 09:39:02

芭芭農場便秘的時候什麼水果不能吃?便秘的患者不宜吃熱量高不好消化的水果，例如榴蓮、荔枝、龍眼、柿子另外蘋果要少吃，蘋果中含有鞣酸，可能會加重便秘的情況，我來為大家講解一下關于芭芭農場便秘的時候什麼水果不能吃?跟着小編一起來看一看吧!

芭芭農場便秘的時候什麼水果不能吃

便秘的患者不宜吃熱量高不好消化的水果，例如榴蓮、荔枝、龍眼、柿子。另外蘋果要少吃，蘋果中含有鞣酸，可能會加重便秘的情況。

便秘的患者應該多吃一些膳食纖維豐富的水果，例如草莓、西瓜、猕猴桃、西柚、桃子等水果。如果是沒有熟透的水果，應該盡量避免食用。

便秘的患者在吃水果的同時也應該多吃一些粗纖維豐富的五谷雜糧和綠色蔬菜。治療期間要讓孩子多補充水分，可以在孩子早起以後空腹讓孩子喝一杯蜂蜜水

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