吃白芝麻能減肥嗎?能減肥 白芝麻當中含有的蛋黃素、膽堿、肌糖是有效防止人體發胖的物質,因此白芝麻不僅吃多了不會發胖,還能幫助減肥,今天小編就來說說關于吃白芝麻能減肥嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!
能減肥。
白芝麻當中含有的蛋黃素、膽堿、肌糖是有效防止人體發胖的物質,因此白芝麻不僅吃多了不會發胖,還能幫助減肥。
白芝麻是可生吃的,但你需要仔細慢慢咀嚼,其實還是炒炒好吃,這樣更香啊。但如果是入藥就可生用或炒用的。
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