小孩枕秃吃什麼鈣?很多寶媽都知道，孩子出牙晚、身高發育慢可能是缺鈣導緻的，可以通過食用兒童鈣鐵鋅口服液進行改善，但有很多人不知道的是，其實孩子枕秃也可能與缺鈣有關，我來為大家講解一下關于小孩枕秃吃什麼鈣?跟着小編一起來看一看吧!

小孩枕秃吃什麼鈣

很多寶媽都知道，孩子出牙晚、身高發育慢可能是缺鈣導緻的，可以通過食用兒童鈣鐵鋅口服液進行改善，但有很多人不知道的是，其實孩子枕秃也可能與缺鈣有關。

孩子枕秃&補鈣

鈣是影響兒童骨骼和牙齒發育的重要成分，充足的鈣有助于讓兒童維持适當的骨密度，促進骨骼發育和牙齒健康。同時，鈣還對脂肪酶、蛋白質分解酶等物質具有調節作用，可以促進酶的活性，加快兒童體内的新陳代謝。[1]當兒童缺鈣時，身體新陳代謝速度出現異常，身體水分蒸發進而出現多汗、虛汗問題。由于與枕頭接觸汗液揮發慢，汗味，對頭部皮膚造成刺激，導緻孩子發根發癢。頭皮癢，孩子睡覺時便會很自然地來回搖頭蹭，經常摩擦的部位就會産生脫發，最終導緻枕秃。

當然，缺鈣隻是導緻孩子枕秃的原因之一，家長并不能僅通過這一狀況判斷孩子的鈣質含量是否缺乏。缺鈣還可能伴随着其他狀況的出現，家長應當從全方位進行考量。

孩子缺鈣的其他表現

1、出牙慢：一般來說，孩子會在6個月左右開始萌出乳牙，鈣質不足可能延緩孩子的出牙速度，有些孩子可能存在一歲多還未萌牙的現象。[2]

2、睡眠質量差：不易入睡、容易驚醒、夜啼是孩子缺鈣的早期表現之一。

3、情緒波動大：缺鈣會影響孩子的情緒調節，時常出現煩躁、愛哭鬧、坐立不安等現象，照看難度增大。

4、身高發育慢：缺鈣對孩子骨骼發育的影響是最明顯的，鈣質不足的孩子身高發育速度低于正常速度，還可能出現走路慢，腿骨疼痛等症狀。

如果孩子出現以上幾種狀況，很可能是鈣元素不足導緻的，家長應當盡快為孩子補充鈣質，及時止損。現如今，人們在補鈣的同時，大多選擇和鐵、鋅同步補充。因為鐵和鋅均為促進兒童成長發育比不可少的營養要素。孩子的新陳代謝速率快，細胞、組織需要更多的血液輸送營養成分，也需要更多的氧氣參與代謝，鐵質充足能夠促進造血，避免孩子氣血不足。[3]幼兒期的孩子對外界具有強烈的探索欲，鋅可以促進白血球生長，進而增強兒童的免疫功能，幫助更安全地探索世界。[4]因此，家長在為孩子的補鈣“大業”努力時，千萬不能忽略鐵和鋅的補充。

想要鈣鐵鋅三者同補也有一種不錯的方式，家長可以考慮通過兒童鈣鐵鋅口服液等鈣鐵鋅三合一的産品進行輔助，讓營養補充變得更簡單、快捷。比如自然唯他鈣鐵鋅口服液就是不少家庭的選擇。

兒童鈣鐵鋅口服液，幫助兒童營養補充三合一

這款口服液采用微粉級檸檬酸鈣，有機鈣性質溫和，平均粒徑≤10μm，溶解性好，水中分散度更高，不僅不會對兒童的腸胃道産生刺激，還有利于其吸收。鐵源和鋅源分别采用葡萄糖酸亞鐵和葡萄糖酸鋅，有機鹽吸收率高，不會給孩子身體造成消化負擔。

每瓶口服液淨含量100ml，可以幫助1-10歲兒童攝入和補充4000mg鈣、45mg鐵、40mg鋅，符合《中國居民膳食營養素參考攝入量》要求，配比科學，用量标準。

看完本文，相信你對兒童補鈣的重要性有了一定的了解，生活中一定要注意觀察孩子是否存在枕秃、出牙慢、入睡難等現象，有需要的時候記得使用兒童鈣鐵鋅口服液，及時幫助兒童營養補充，健康成長！

參考資料：

[1]Song Yanan. Importance of dietary calcium supplement to human health[J]. Chinese Journal of practical Chinese and Western medicine, 2004, 017(008):1241.

[2]佚名.寶寶這9種表現可能是缺鈣了，家長别耽擱！[DB/OL].,2021-12-19.

[3]胡江虹. 微量元素鐵與人體健康[J]. 微量元素與健康研究, 2013(3):3.

[4]龍葵英. 有“鋅”,才有健康[J]. 家庭醫藥：快樂養生, 2013(3):1.

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