海水是可以直接飲用的嗎?人體内的鹽濃度比海水要低75%這意味着，飲用海水會顯著增加血液中的鹽含量，并增加身體清除鹽的工作量，下面我們就來說一說關于海水是可以直接飲用的嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

海水是可以直接飲用的嗎

人體内的鹽濃度比海水要低75%。這意味着，飲用海水會顯著增加血液中的鹽含量，并增加身體清除鹽的工作量。

海水中含有鹽。當人類飲用海水時，他們的細胞就會吸收水分和鹽分。雖然人體可以安全攝入少量鹽分，但海水中的鹽分含量遠遠高于人體能夠處理的鹽分含量。此外，當我們把鹽作為日常飲食的一部分時，我們還會喝一些液體，這有助于稀釋鹽，使其保持在一個健康的水平。活細胞确實依賴氯化鈉(鹽)來維持身體的化學平衡和反應;然而，過多的鈉可能是緻命的。

飲用海水會導緻細胞外的鈉濃度升高。你的細胞需要恢複其生存等滲狀态。人體腎髒（負責這樣做）隻能去除低于海水水平的鹽分，也就是人的尿液鹽度是低于海水鹽度的。要去除從海水中進入身體的鹽分，就得排出比海水還多的水分，這會導緻脫水。最終，使你變得更渴。

如果你在飲用海水，滲透作用的結果是災難性的。

你是否曾在電梯裡忙着自己的事，卻被一個噴了很多香水的人熏到?

這就是擴散現象。這種物質從高濃度區域到低濃度區域的淨運輸一直在發生[。

然而，說到擴散和鹽水，人類細胞有生物膜，可以阻止鹽自由地進入我們的細胞。雖然我們的身體可以在一定程度上恢複鈉和氯濃度的正常，但處理血液中濃度極高的鹽是一個挑戰。這是因為細胞膜是半透的——盡管鈉、氯和其他物質可能不能輕易地在細胞内外擴散，但水可以。當細胞外的鹽濃度高于細胞内時，水就會從細胞内移到細胞外以糾正這種不平衡。使半透膜兩側物質濃度相等的嘗試稱為滲透。

海水的鹽度幾乎是我們體液的四倍。如果不加以控制，水從細胞内部向外部的淨轉移将導緻細胞大幅收縮——而收縮從來都不是好事。

除非你喝大量的淡水，否則在這種情況下，身體的調節機制可能是緻命的。對于海水來說，細胞外鈉離子濃度的變化是罪魁禍首。為了恢複細胞生存所必需的等滲狀态，身體試圖從細胞外液中排除多餘的鈉。

然而，人類腎髒隻能産生略低于鹽水的尿液。所以，為了去除海水中攝入的大量鈉，我們排尿的水比我們實際喝的水還要多。然後開始脫水。

所以，如果你狂飲海水，實際上你并沒有攝入任何水分，而是在遭受淨損失，導緻體液枯竭、肌肉痙攣、口幹，當然還有口渴。

身體試圖通過增加心率和收縮血管來彌補液體的損失，以維持血壓和重要器官的流量。你也很可能會感到惡心、虛弱甚至精神錯亂。當你越來越脫水時，應對機制就會失效。

脫水

飲用海水會導緻脫水，所以你喝的海水越多，身體流失的水分就越多。當你喝海水時，體内已經存在的水分會改變路徑，幫助你的身體稀釋多餘的鹽。因此，身體的其他功能開始受到影響，因為你的系統中缺乏水分。脫水會導緻口渴，但也會使你小便更頻繁，因為你的身體正試圖排出多餘的鹽。多尿少水會加重脫水問題。

早期的副作用

當你脫水時，喝鹽水會導緻一些早期的副作用。口幹舌燥，心跳加快，随之而來的是低血壓，頭痛和頭暈。昏昏欲睡和困惑最終會開始出現。根據你喝了多少海水，以及你現在是否在喝淡水來消除這些影響，你還會出現便血或嘔吐、食欲不振和無意識，

嚴重的副作用

如果你在注意到最初的副作用後還繼續喝鹽水，你的症狀會變得更糟。如果你的身體由于缺乏可用的水分而不能再産生尿液，最終會發生腎衰竭。嚴重脫水還會導緻精神錯亂、癫痫發作，如果不及時處理，最終會危及生命。

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