世界上最偉大的事,是一個人懂得如何做自己的主人。--蒙田

你是否有這種遭遇：明明是别人求助你，你卻覺得自己拒絕很不好意思，最後因為不懂拒絕要自己加班、要借出去錢、甚至最終還是得罪人了。老好人！

這主要是因為，我們把拒絕對方的提議等同于拒絕對方本身，認為隻要說出“我拒絕”三個字，就徹底把對方得罪了。

其實你想多了。拒絕其實沒有那麼可怕，你可以用這三招來拒絕别人：

假設你和你的一個同事關系不錯，但是他家做生意遇到一些問題，想問你借5萬塊周轉。請問，這種情況你會怎麼拒絕？

A. “我們家的錢都是我老婆在管，這樣吧，我回家跟我老婆商量商量。”

B. “不好意思，最近老家的房子正在裝修，我手裡沒有現金。”

試想一下，你自己去求助或者提要求之前，肯定做過被拒絕的思想準備。如果求助的時候對方不說行也不說不行，你就拿不準，也會想他有可能能幫忙，等到實在來不及再确認的時候，才得知沒法幫，這不是耽誤事兒嗎。

所以如果你想拒絕，就要直接開門見山說不行，他自然會去想其他辦法！

當然，我們拒絕時應當附上相應的理由。其實，哪怕是“我忙不過來”“時間有點緊張”這種沒有信息量的理由，都會讓對方覺得拒絕是可以接受的。

現實生活中，我們總會遇到一些難以拒絕的人。比如，當你正在忙的時候，一位一直以來都很關照你的前輩突然找過來，希望你能幫他改一個文檔。這個時候怎麼辦？

A. 不好意思拒絕，加班改

B. “不好意思，我這兩天有個很重要的文檔要寫，周五給你做可以嗎？”

這一招是延遲交付。因為你向對方提出了“推遲兩天”的條件。如果對方覺得沒那麼着急，你就可以按照約定往下推進，不至于自己很被動。但如果對方覺得這個事容不得拖延，那麼，到底接受還是不接受條件，就是他自己的選擇了。

除了延遲交付，你還可以用的另一招是交換條件。

假如你租房時，找了很久看中的房子要租了，房東突然說每個月物業費兩百塊希望你來交。你該怎麼辦？

A. 不好意思拒絕，交就交把

B. 跟房東談，次卧是否能安裝一個空調，即使我退租了還是能用

簡單翻譯上面這段回複，其實就是：“我可以答應你，但是我有一個條件，請先滿足我的條件。

你提了個要求，其實是把球踢回去了。如果房東願意給你裝，那不是很好嗎？而如果不願意，那他跟你提條件的力量也就相應地削弱了。

不敢拒絕的原因是：

認為隻要說出“我拒絕”三個字，就徹底把對方得罪了。

拒絕的方法：

1、開門見山地拒絕：别人肯定做過被拒絕的思想準備，

2、拖延戰術：對方不接受拖延，拒絕成功；接受拖延自己得以喘息，

3、交換條件：我可以答應你，但是我有一個條件，請先滿足我的條件。

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