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黑橄榄的功效與作用

健康更新时间:2024-07-17 16:35:40

黑橄榄的功效與作用?黑橄榄能補鈣，黑橄榄提取的油脂中含有大量的微量元素鈣，這種鈣易于人體吸收和利用，平時人們食用以後能起到良好的補鈣作用，可以提高骨密度，預防骨質疏松，我來為大家講解一下關于黑橄榄的功效與作用?跟着小編一起來看一看吧!

黑橄榄的功效與作用

黑橄榄能補鈣，黑橄榄提取的油脂中含有大量的微量元素鈣，這種鈣易于人體吸收和利用，平時人們食用以後能起到良好的補鈣作用，可以提高骨密度，預防骨質疏松。

黑橄榄能補充維生素，黑橄榄是一種維生素含量特别高的食材，特别是維生素C的含量十分出色，平時人們食用黑橄榄以後能滿足身體對多種維生素的需要，可以促進身體代謝，提高身體的抗病能力。

黑橄榄能清熱解毒消腫止痛，黑橄榄這種植物的葉子還能入藥，它入藥以後具有清熱解毒和消腫止痛的重要功效，平時多用于人類感冒和氣管炎以及肺炎等多種疾病的治療，治療時可以把黑橄榄的葉子加清水煎制，然後服用，每天一次，治療效果十分明顯。

黑橄榄能祛風除濕，祛風除濕也是黑橄榄的重要功效之一，它的根具有舒筋活絡和祛風除濕的功效，平時把它用加清水煎湯服用，可以治療人類的風濕骨痛和手足麻木。

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