tft每日頭條

 > 生活

 > 奇亞籽不泡開可以吃嗎

奇亞籽不泡開可以吃嗎

生活 更新时间:2024-09-02 05:22:34

奇亞籽不泡開可以吃嗎?可以奇亞籽不用水浸泡直接吃也是可以的,奇亞籽的種子和芝麻有點類似,主要成分為蛋白質、碳水化合物以及膳食纖維等成分,今天小編就來聊一聊關于奇亞籽不泡開可以吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

奇亞籽不泡開可以吃嗎(能不能吃沒泡開的奇亞籽)1

奇亞籽不泡開可以吃嗎

可以。奇亞籽不用水浸泡直接吃也是可以的,奇亞籽的種子和芝麻有點類似,主要成分為蛋白質、碳水化合物以及膳食纖維等成分。

直接食用的話口感可能會沒那麼好,并且如果食用過多的話會沒那麼好消化,所以大多情況下還是先泡發再吃會比較好。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved