怎麼判斷自己的長相好不好看?前段時間，“與素顔和解”的話題異常火爆，各大網紅博主紛紛P出自己的素顔照打算蹭波流量可沒想到，他們萬萬低估了網友個個都是“福爾摩斯”，導緻最後被扒出來這些蹭流量的網紅都是化了素顔妝也有另一部分人持反對意見，她們表示，就算被釘到棺材裡，墳墓裡，我也要用腐朽的聲音喊出，“老娘死也不要和解!”，今天小編就來說說關于怎麼判斷自己的長相好不好看?下面更多詳細答案一起來看看吧!

怎麼判斷自己的長相好不好看

前段時間，“與素顔和解”的話題異常火爆，各大網紅博主紛紛P出自己的素顔照打算蹭波流量。可沒想到，他們萬萬低估了網友個個都是“福爾摩斯”，導緻最後被扒出來這些蹭流量的網紅都是化了素顔妝。也有另一部分人持反對意見，她們表示，就算被釘到棺材裡，墳墓裡，我也要用腐朽的聲音喊出，“老娘死也不要和解!”

在這個顔值即正義的社會，如何判斷自己長得好不好看?以下4種标準，看你符合幾條?

第一、三庭五眼

俗話說：“美人在骨不在皮”，而判斷骨相一般都會采用三庭五眼。“三庭”是發際線到眉間的距離;眉間到鼻翼下緣;鼻翼下緣到下巴尖部。而“五眼”則是外眼角到鬓角的距離和兩眼内眼角距離都是一隻眼睛，再加上兩眼，所以面部就有了“五眼”。三庭五眼也屬于數學上的黃金分割比例，所以大家不妨也拿出尺子量量，看自己的五官是否符合黃金分割比例。

第二、九頭身高

現在大家對于身高的要求也在不斷加深，尤其是對男性而言，九頭身高也就是180厘米才是男神的标配，而183厘米一般都被稱為“霸總身高”。而女神的身高标準是165-170厘米，處在這個範圍的女生穿衣服更顯高挑。

第三、水蛇腰和八塊腹肌

好身材是男神女神的标配。女神要有水蛇腰，男神得要有八塊腹肌，沒有這個标準現在都不好意思發照片在網上混。

第四、氣質出衆

氣質是最能為顔值加分的存在，而氣質除了内在的腹有詩書氣自華外，外在的行為模式、走路姿勢等也都是氣質的一種。比方說擡頭挺胸的人看着就比含胸駝背的人精神，而且更自在大方、豁達開朗、一身正氣。

想要變好看，“美商”很重要

第一、會穿搭

人第一眼會注意顔值，而第二眼會被他人的穿着吸引注意力。不過對于穿搭，并不是越時尚就越好看。穿搭是要根據每個人的自身特點來搭配衣服，而且服裝色彩要統一，身上最多出現3種顔色，如果顔色太多，很容易給人留下淩亂的感覺。但穿搭的前提是讓自己穿得舒适，如果自己都穿着難受，其他人看到也會很難受。

第二、拍照小心機

試問娛樂圈最會拍照的女明星是誰？那肯定非鞠婧祎莫屬。鞠婧祎的拍照技術那可是有目共睹的。所以根據她的拍照經驗來談談拍照到底該怎麼拍!

如果是旅遊地點一定要避開高峰人群，不然姿勢擺得再好看，依然會有比你更搶鏡的對手。拍全身照，鏡頭最好自下而上，這樣拍出來的照片，在視覺效果上才會更顯高挑。

如果是單人自拍照，可以花式托腮。托腮可以遮擋一下側臉，而且拍的時候稍微低一下頭，把頭發撩到一邊，這樣上鏡也會更顯瘦，鏡頭要注意自上而下，這樣拍出來的效果才會更好。

第三、化妝

化妝的效用就不用多說了，俗稱亞洲四大邪術之一，那也不是蓋的。人們可以通過化妝增強臉部立體效果，掩飾臉部缺陷，從而達到視覺美化的目的，而且化完妝後，整個人也會更有自信。

除了外在“美商”，内在身體也很重要

第一、飲食清淡且忌口

想要美麗，飲食得要清淡，切勿經常食用重口味食品。重鹽重油的物質會損失細胞水分，加速面部皮膚衰老，而且人體骨骼關節也會因重鹽重油導緻鈣質流失，從而引發骨骼疾病。

第二、不熬夜、作息規律

長期熬夜會損傷大腦神經，内分泌功能失調，導緻臉上爆痘，油脂分泌過多，而且還有黑眼圈。良好的睡眠質量可以預防皮膚衰老，讓神經更加敏捷，而且還能降低其他身體各項疾病風險，比如高血壓、心髒病、肥胖等。成年人得保證每天有7-8小時的睡眠時間，而且最好控制在12點之前上床，這樣才能保證第二天神清氣爽。

第三、勤鍛煉身體

鍛煉可以增強人的心肺功能，而且還能減去體重、提高骨骼的密度和強度，增強骨骼的靈活性。除此之外，特别是對一些患有心血管疾病的人更有效益。因為患有心血管疾病的人群，他的血管因動脈粥樣硬化導緻收縮，勤于鍛煉可以促進人體血液循環，幫助血管恢複正常寬度。

美麗從來都不是标準的試題，不管是先前的A4腰、到漫畫腿、還是最近的精靈耳......現在社會對于美貌的要求越來越極緻乃至變态，甚至恨不得能有統一生産線幫助人更快改變身體缺陷。但殊不知人正因不完美而完美，如果當年斷臂的維納斯并沒有斷臂，恐怕也不會有如今這般審美價值。

參考文獻：

1. 調查：近六成大學生有容貌焦慮，女生焦慮感更強.人民網.2021-02-25

2. 正确認識衰老 從容應對容貌焦慮.人民網.2021-07-21

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