熱傷風和吹空調有關嗎?水母網8月10日訊（YMG記者李俊玲通訊員李成修）進入三伏天後，由于室内外溫差大，近段時間，煙台各大醫院感冒和胃腸道疾病患者明顯增多昨天，記者從煙台毓璜頂醫院急診科了解到，最近是急診科室一年中最忙的時候，每天都要接診二三百例急診患者，多數是感冒和胃腸道疾病，今天小編就來聊一聊關于熱傷風和吹空調有關嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

熱傷風和吹空調有關嗎

水母網8月10日訊（YMG記者李俊玲通訊員李成修）進入三伏天後，由于室内外溫差大，近段時間，煙台各大醫院感冒和胃腸道疾病患者明顯增多。昨天，記者從煙台毓璜頂醫院急診科了解到，最近是急診科室一年中最忙的時候，每天都要接診二三百例急診患者，多數是感冒和胃腸道疾病。

各大醫院急診量大幅攀升

“這幾天太難受了，發燒、流鼻涕，淌眼淚，休息不好，渾身哪都不舒服。”昨天上午，正在毓璜頂醫院急診科排隊挂号的市民呂女士用鼻音很重的感冒聲音對記者說。記者看到，急診科的挂号處窗口排起了長隊，輸液室也人滿為患。

煙台毓璜頂醫院急診科副主任王素文告訴記者，近期是夏季感冒高發期，也差不多是各家醫院急診科室一年中最忙的時候，“相比平常，近期急診一天要增加100多個号，晚上多的時候超過200人；多數是熱傷風和腹瀉等胃腸道疾病。”

王素文說，夏季感冒主要是受了風熱。而且熱傷風和其他季節感冒症狀也不大一樣。風寒感冒主要以呼吸系統的症狀為多，比如咳嗽、流鼻涕、打噴嚏等，但發熱症狀較輕； 風熱感冒除了流鼻涕、濃痰以外，還會出現較嚴重的發熱症狀。

一般熱傷風的人體溫會升到38℃、39℃，需要三五天才能退燒，有些嚴重的甚至要1個星期左右。

“熱傷風”大多是空調惹的禍

29歲的徐女士早上還好好的，中午出去吃過飯就感覺腦子昏昏沉沉的，額頭滾燙。到醫院一量體溫39℃，高燒。醫生告訴她是熱感冒，也就是“熱傷風”。

徐女士說：“我們辦公室有七八個人，男同事怕熱，一上班就把空調調到23℃左右，我座位正對着空調的風口，雖然有點冷，但這麼熱的天也不好意思讓同事調高溫度，沒想到一下子中招感冒了。”“熱傷風的病因大多是空調病。”王素文說，長期呆在空調屋的女性以及體質較弱的老人孩子成了高發人群。另外，睡眠時間減少、身體疲勞、水分流失過多等，也和熱傷風有一定的關系。

王素文表示，長期呆在空調房間，對于女性影響特别大，較多表現為月經失調。這是因為整天處于低溫空調下，加上穿短衣短裙，導緻手腳散熱很快，這樣的寒冷刺激很可能影響卵巢功能，使排卵發生障礙，出現月經失調症狀，甚至導緻不孕不育。

另外，除了當心熱感冒，因為長期處于室内，并且開着空調不通風，市民還要注意預防夏季流感。

室内外溫差10℃為宜，室内要經常通風

那麼，夏季如何預防熱傷風和流感？王素文建議，開空調後，室内外溫差不易過大，空調溫度最好設置在26℃左右，室内外溫差最好别超過10℃。若市民從室外回到室内，不要立即打開空調，忽熱忽冷的環境易引發感冒。

同時，為了降低流感病毒傳播機會，像長期開空調的房間如辦公室，最好多開窗通風，每次通風時間要保持在15分鐘以上。盡量不要在空調房間内吸煙，因為空調房裡比較封閉，空氣不流通，煙霧緻癌物質越積越多，對人體造成的危害更大。

此外，很多人夏天都會有胃口不好、睡眠不好的情況。所以，要保證充足的睡眠，避免過度疲勞，飲食上盡量清淡，富含水分的蔬菜和水果多吃些。而且，不要口渴的時候用冰水來解渴，冰飲料易刺激胃腸道，引起腹痛和腹瀉，最好喝杯溫涼的開水，如果出汗多，還要喝杯淡鹽水補充體内流失的鹽分。

患“熱傷風”要嚴格控制飲食，忌熬夜

王素文強調說，感冒以後一定要注意休息，保證睡眠，若仍然熬夜、勞累，感冒隻會越來越重。要多喝水，并嚴格控制飲食。一些人感冒後咳嗽長期不愈，就是因為咳嗽早期2-3天不注意忌口，照樣抽煙喝酒、吃辛辣煎炸刺激性食物。建議感冒後少吃肉類，多吃青菜水果，雪梨、火龍果、紅蘿蔔等均有清熱的作用。若家人中有患熱傷風者，可用食醋熏蒸法進行空氣消毒。

王素文表示，在不發熱或輕微發熱的情況下，感冒患者可以采用食療的方法祛風清熱。比如薄荷茶，薄荷6克，沖滾水，用茶杯蓋住焖茶熱喝。菊花薄荷飲，菊花10克，薄荷6克。先在鍋裡煮菊花10 分鐘，然後放入薄荷，攪拌一下，待水開熄火，在鍋裡焖15分鐘，倒出來熱喝。紫菜滾瘦肉湯或絲瓜滾瘦肉湯熱喝。如果體質屬虛寒的人早期出現風熱感冒，有畏寒症狀，還可以每天早上起床後喝一碗滾燙的姜蔥粥，做法為，姜切絲、蔥切粒，一同放于碗底，再将滾燙的白粥倒進去，有很好的發汗效果。

□鍊接

熱傷風家庭常備藥

1、藿香正氣丸

2、參苓白術丸 對症：頭痛流涕、惡心、食欲差

3、雙黃連

4、熱炎甯 對症：咽痛、發熱

5、清肺抑火化痰丸

6、清肺丸

7、止嗽化痰定喘丸 對症：咳嗽、咳痰

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