9月23日9時4分,迎來“秋分”節氣。秋分,“晝夜均而寒暑平”。
秋分過後,晝短夜長,涼意漸濃,天高雲淡,露冷風清,凫(fú)雁高去,桂蕊飄香。
秋分日這一天還是“中國農民豐收節”,當“銀棉金稻千重秀”的豐收盛況與“清風吹空月舒波”的詩意圖景相融,正應了那句:人生充滿勞作,然而人詩意地栖居在大地上。
塘南塘北九千頃,八月村村稻飯香。
——(宋)陸遊《稻飯》節選
秋分後
秋天已過半程
這個節氣
風姿綽約、絢麗多彩
包羅萬象、深遠曠達
今天
也是第五個中國農民豐收節
我們緻敬付出,禮贊收獲
“香稻三秋末,平田百頃間”
喜悅最盛不過稻谷滿倉,共話豐年
“澄清銀漢露涓滴,浩蕩碧波帆兩三”
夜闌最靜不過星河萬頃,天馬行空
“遙知竹林夜,共賞碧雲空”
思念最深不過天涯此時,你我相知
“願把團圓盞,年年對兔宮”
秋色最美不過萬家煙火,親友相聚
稻粱肥,蒹葭秀。
——(元)趙善慶《普天樂·江頭秋行》節選
秋意漸盛、倉箱可期
人民警察與群衆分享豐收的喜悅
期冀年豐時稔、穰穰滿家
我們慶祝豐收
也期盼平安團圓
畢竟
最美好的時光
需要辛苦耕耘的堅韌
也需要人民警察
的時刻堅守
❤
養生小貼士
秋分時節
早晚溫差加大,要适時增添衣服
飲食方面
宜多吃滋養潤燥的食物
如藕、荸荠、銀耳、百合、蘋果、秋梨、山楂等
加強身體鍛煉
宜選擇散步、慢跑、登山等輕松平緩項目
注意補充水分
勞逸結合
保持神志安甯
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