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木耳用涼水要泡多久才可以

圖文 更新时间:2025-02-11 18:15:06

木耳是一種非常好吃的食材,其口感QQ彈彈,既可以用來炒着吃,也可以用來涼拌着吃,相比較于涼拌的時候,我覺得把木耳炒着吃,口感才是最佳的。

木耳用涼水要泡多久才可以(木耳最忌直接用水泡)1

雖然木耳好吃,但是木耳在對其進行食用之前,不管你是炒着吃還是涼拌着吃,我們都要先對它進行浸泡、清洗。因為木耳中含有很多的雜質,是我們肉眼看不見的,不把木耳清洗幹淨的話,口感就會受到影響。

那麼在對木耳進行浸泡清洗的時候,你是否是直接用水泡呢?如果你還在這樣做的話,就随我一起來學習一下,木耳的正确浸泡清洗吧。别再直接泡了,教你這個小竅門,三分鐘泡發開,省時還管用。

木耳用涼水要泡多久才可以(木耳最忌直接用水泡)2

泡發木耳的小技巧,三分鐘泡發開

1、首先我們要準備适量幹木耳,木耳泡發開以後,其量是非常大的,三口之家隻需要準備幾小朵就可以了,千萬别用一大把,否則你要吃幾天。

2、準備好的木耳,我們要給它裝入保鮮盒中,然後往裡面加入适量的溫水,這裡一定要采用溫水,冷水、熱水都是不行的。

3、用冷水去泡發木耳,需要很長的時間,想要三分鐘泡發,是完全不可能的。熱水泡發木耳雖然快速,但同時也會導緻木耳營養流失,所以采用溫水去泡木耳,才是最佳方式。

木耳用涼水要泡多久才可以(木耳最忌直接用水泡)3

4、除了要加溫水以外,我們還要記得往面粉中。加入一勺白糖以及一勺面粉,白糖能促進木耳快速泡發開,面粉能有效吸附出,面粉中的雜質。

5、把保鮮膜的蓋子給它蓋上,然後用力地去對木耳進行搖晃,這裡要注意的是,一定要不停地搖晃哦,足足三分鐘。

6、木耳在搖晃的過程中,會由于離心力的作用,從而快速吸收水分。等時間到了以後,我們的木耳,就已經被完全泡發開了,方便又快速。

7、泡發好以後的木耳,我們還要往裡面加入适量清水,再次對其進行清洗,把木耳上的面粉、雜質洗掉。

木耳用涼水要泡多久才可以(木耳最忌直接用水泡)4

8、在換水對木耳進行清洗的時候,最好多清洗幾遍,直到清水變清為止時,才算可以哦,木耳才能被洗得更幹淨。

9、把木耳清洗幹淨後,我們就可以用來烹饪了,可以直接涼拌,也可以直接炒着吃,味道都是很不錯的。

10、這裡要注意的是,清洗幹淨後的木耳,不能給它放置時間超過5個小時。一旦超過這個時間,很容易就會細菌滋生,産生有毒物質,就不能再吃了。

11、如果你泡發的木耳比較多,且一頓吃不完的話,最好的方式是用保鮮膜給它密封,在冷藏保存起來,可以放置24小時。

木耳用涼水要泡多久才可以(木耳最忌直接用水泡)5

好了,以上就是今天我要給大家分享的,泡發木耳的小技巧,你以前在對木耳進行泡發的時候,是不是直接用熱水泡呢?

如果你還在這樣做的話,就趕緊改一改吧,或者說你那裡有更好,泡發木耳技巧的話,也可以為我們分享一下哦。

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