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睡覺就做夢是怎麼回事

生活 更新时间:2024-09-18 13:55:56

睡覺就做夢是怎麼回事?與腦力勞動過度,睡覺以後大腦細胞還在繼續工作,進行某些計算等有關系;,現在小編就來說說關于睡覺就做夢是怎麼回事?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

睡覺就做夢是怎麼回事(睡覺就做夢的原因)1

睡覺就做夢是怎麼回事

與腦力勞動過度,睡覺以後大腦細胞還在繼續工作,進行某些計算等有關系;

睡覺之前打電腦遊戲、看一些喜劇影片,做劇烈的運動或者過度激動等,導緻腦神經細胞比較亢奮;

也可能與過度的緊張、焦慮、壓力大、神經衰弱等,影響了睡眠的質量,導緻淺睡眠時間延長有關。

經常趴着睡覺或睡覺的時候,習慣把手放在心髒的位置上,也會出現多夢或者做噩夢的症狀;

睡覺前進食過飽或過度饑餓,都可能影響睡眠質量,導緻出現睡着就做夢的現象。

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