香蕉和葡萄幹能在一起吃嗎?醋泡香蕉香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成，此法是通過“檸檬酸”循環發揮瘦身作用檸檬酸循環是指将脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量，香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體内，就會發生檸檬酸循環作用，而香蕉中所含的葡萄糖更為活化，從而發揮出最大功效即使吃了高熱量的食物，也不用擔心分解不了，這對喝水也胖的人絕對是福音，下面我們就來聊聊關于香蕉和葡萄幹能在一起吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

香蕉和葡萄幹能在一起吃嗎

醋泡香蕉

香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成，此法是通過“檸檬酸”循環發揮瘦身作用。檸檬酸循環是指将脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量，香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體内，就會發生檸檬酸循環作用，而香蕉中所含的葡萄糖更為活化，從而發揮出最大功效！即使吃了高熱量的食物，也不用擔心分解不了，這對喝水也胖的人絕對是福音。

香蕉醋的制作方法

1

材料：香蕉1-2根，紅糖，顔色越深越好最好用黑糖，水果醋或米醋

2

做法：

1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。

2、找一個可以密封的罐子，先放入紅糖。

3、倒入水果醋（或用米醋）倒滿罐子。

4、把果醋和紅糖攪勻。

5、放入切好的香蕉片。

6、蓋上密封蓋，密封24小時候就可以吃了。

香蕉醋食用方法

每天飲用3湯匙香蕉醋，可直接喝或用冷開水稀釋，你可以分配在早、午、晚各1湯匙，順便吃腌漬過的香蕉。飯前食用，如果腸胃不好建議飯後10分鐘再食用較好。

香蕉醋減肥法簡單又有趣，最令人驚喜的是，不知不覺中，體重很快就會往下掉！據專業調查，在日本就有許多人因為喝了香蕉醋，體重在2個月急瘦8公斤，體脂肪也少了7%，甚至膽固醇值也恢複正常呢！香蕉醋減肥法的功效真的是非常神奇！

醋泡葡萄幹

自由基的最佳克星──葡萄幹

一，吃醋葡萄幹能夠預防結腸癌

二，吃醋葡萄幹對視力恢複非常有效

三，吃醋葡萄幹能美化肌膚

四，吃醋葡萄能快速消除疲勞

五，吃醋葡萄幹能改善貧血與惡性皮膚炎

六，吃醋葡萄幹治好老花眼

七，吃醋葡萄幹大幅度改善貧血

八，吃醋葡萄幹治好皮膚病

九，吃醋葡萄幹防止減肥後再複胖

十，吃醋葡萄幹使子宮肌瘤縮小

十一，吃醋葡萄幹使耳鳴、鼻炎改善

十二，吃醋葡萄幹改善了癡呆症

十三，吃醋葡萄幹克服Ｃ型肝炎所導緻的倦怠感

十四，吃醋葡萄幹治愈全身皮下出血

十五，吃醋葡萄幹使白血病大幅減輕

加醋葡萄幹的做法：

材料：葡萄幹與醋﹝最好用天然釀造醋）

做法：把一大匙的醋平均澆在葡萄幹上面，澆好醋後靜置三十分鐘，待醋浸透葡萄幹後就可以吃了。也可做十天份腌一夜後吃。

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