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勵志減重故事

生活 更新时间:2024-12-03 01:56:43

兩個月健康減重22斤!!!

勵志減重故事(一則減重勵志故事)1

減重前

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勵志減重故事(一則減重勵志故事)2

減重後

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勵志減重故事(一則減重勵志故事)3

減重前

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勵志減重故事(一則減重勵志故事)4

減重後

2

姓名:梅先生

年齡:41歲

初始體重:226斤

目前體重:204斤

減去重量:22斤

用時:2個月

關鍵詞:肚子大、應酬多、易疲憊、

高血脂、高血壓、輕度脂肪肝

我叫梅**,沈陽人,我是一名銷售,

平常大魚大肉的飲食方式,

加上應酬多,

減重之前我的體重高達226斤!

那個時候的自己感覺身上都是累贅,

而且特别容易困乏,

就連做體檢時候,

醫生也勸我要減重,

不然會引來特别多的并發症!

勵志減重故事(一則減重勵志故事)5

因為胖,

我的身體受到了影響,

晚上睡覺不能側身睡覺,

打呼噜嚴重,

經常被憋醒。

而且我的脂肪大部分都堆積在肚子,

讓我看起來像個孕婦,

彎腰都費勁,

直到2021年我被查出有輕度脂肪肝!

眼看着生活變得一團亂,

我也意識到肥胖會讓我的身體越來越差,

這個家越來越擔憂我的健康。

于是我在網上找了各種各樣的減肥方法!

無論是裹着保鮮膜去運動還是各種減肥藥,

這些方法在我剛開始的時候還算有點效果,

但是到最後還是出現了反彈

甚至比原來還要胖。

勵志減重故事(一則減重勵志故事)6

有一次我在醫院看病的時候,

在三甲醫院營養科看到了歸樸醫學營養減重

對于減重的方式,

我已經嘗過不少苦了,

所以比别人更關心減重的原理等詳細信息。

看到真的有患者在醫院這裡減重成功,

而且也都是我這樣的大體重者,

我仿佛看到了希望。

勵志減重故事(一則減重勵志故事)7

與以往的減肥方法不同,

歸樸醫學營養減重更注重減重者的健康

不需要節食、吃藥、大量運動,

幹預方式是先對肥胖患者進行綜合評估,

再為我定制減重方案,

達到有針對性的科學減重目的。

勵志減重故事(一則減重勵志故事)8

每天都吃的飽飽的,

沒有吃藥和大量運動,

在不影響我工作的狀态下,

不知不覺就形成一種健康的飲食習慣。

勵志減重故事(一則減重勵志故事)9

剛開始減重的前三天,

是我感覺比較難堅持的過程。

同時非常感謝專業營養師一直鼓勵和指導,

當我堅持一周後,

我就減掉6斤,

基本每天都在掉秤,

當時的感覺就是身體輕松了。

到一個多月的時候我減掉了16斤,

那個時候我已經形成習慣了,

每天有超強飽腹感的蛋白棒蛋白粉

并且補充多種維生素

那個時候我的身體出現很大的變化,

血壓降下來了,

肚子也變小了。

甚至輕度脂肪肝也消失了!

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勵志減重故事(一則減重勵志故事)11

最終在兩個月後,

我成功減掉了22斤,

孕婦肚也不見了,

重點是我現在的身體很健康,

體重也沒有大反彈,

各項身體指标都恢複正常,

走路都變得輕松有力!

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勵志減重故事(一則減重勵志故事)13

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肥胖不僅是影響形象、工作等問題,

更多的是影響了身體健康,

很多胖人有高血脂、高血壓、脂肪肝等疾病,

其實這些都是肥胖惹的禍,

隻有減掉肥肉,

才可以避免這些肥胖并發症。

有的人趁着冬天肆無忌憚長胖,

有的人已經在為過年提前減重。

如果你也正在被肥胖困擾,

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歸樸健康

願景:人人懂營養,人人得營養,人人享營養

使命:緻力于通過精準營養行動,構築國民健康高質量發展

價值觀:人民向往美好生活的健康需求,是我們不懈的追求和永恒的使命

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