懶人快手菜冬天-tft每日頭條

懶人快手菜冬天

健康更新时间:2024-07-17 07:39:02

懶人快手菜冬天?今天推出新款黑暗料理，苦瓜白桃味氣泡水，重點是0糖、0脂肪、0卡路裡，據說堅持喝苦瓜汁還有祛除太陽穴痘痘的功效主食搭配的是雞胸肉、0脂魔芋粉絲、還有微甜玉米粒，水煮豪華大餐，不說了，都靓小助理給我約了私教課，我要去鍛煉了，要遲到了……，下面我們就來聊聊關于懶人快手菜冬天?接下來我們就一起去了解一下吧!

懶人快手菜冬天

今天推出新款黑暗料理，苦瓜白桃味氣泡水，重點是0糖、0脂肪、0卡路裡，據說堅持喝苦瓜汁還有祛除太陽穴痘痘的功效。主食搭配的是雞胸肉、0脂魔芋粉絲、還有微甜玉米粒，水煮豪華大餐，不說了，都靓小助理給我約了私教課，我要去鍛煉了，要遲到了……

By 耿小廚Vip

用料

半根苦瓜 1.5克

元氣森林氣泡水适量

做法步驟

1、将洗好的苦瓜切成小片

2、放入榨汁機（我這裡用的是九陽的便攜榨汁機），倒入适量元氣森林桃子味氣泡水，開啟榨汁機自動榨汁功能。

3、榨汁機停止操作就可以了，倒入杯子中。

4、放一個馬卡龍做裝飾，秋天第一杯氣泡水新鮮出爐。

5、主食搭配的是雞胸肉、0脂魔芋粉絲、還有微甜玉米粒，水煮豪華大餐。

小貼士

溫馨提示： 1.覺得苦可以放點蜂蜜哦。 2.喜歡冰，可以放入冰塊。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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