女性陰道的清潔對預防女性疾病如此重要，那麼應該如何清洗陰道呢?小編總結了一下，私處清洗的對與錯，希望能給你們帶來些幫助：

　　據調查，城市女性生殖器炎症近幾年來逐年上升，特别是青年女性中滴蟲性陰道炎 、黴菌性陰道炎 和慢性宮頸炎發病率極高，這三種病已成為當前女性中主要的生殖系統感染。引起這三種疾病的原因之一就是不正确清潔陰部。

　　了解私密之處

　　陰道分泌物：女性陰道可分離出20多種微生物，陰道中主要的常住菌有乳酸杆菌、表皮葡萄球菌、大腸杆菌、b群鍊球菌、類杆菌、白色念珠菌、支原體等。乳酸杆菌在陰道自淨中起主要作用。

　　陰道清潔度：用陰道分泌物直接塗片染色，根據革蘭陽性乳酸杆菌的百分率，可将陰道分成不同的清潔度，ⅰ度的視野中大多數為乳酸杆菌，ⅱ度約50百分，ⅲ度在50百分以下。

　　清水最安全 陰道清潔“過猶不及”

　　女性外陰的清潔對預防女性疾病如此重要，那麼應該如何清洗陰道呢?且聽聽她們是如何清洗陰道的：

　　清水最安全

　　張娜(22歲、演員)：我的媽媽是婦科醫生，她總叮囑我：女人的私處是最嬌貴的，不能随随便便濫用洗液，而且市場上的洗液良莠不齊，西藥類、中藥類、植物類洗液都有不盡如人意的地方，用清水洗是最安全的。雖然我的工作繁忙且無規律，但我一直記着媽媽的話，隻用清水清洗最嬌嫩的部位。

　　很多女性對自己最切身的“那個部位”有許多疑惑，面對專家時卻不知從何問起。

　　護理液最清爽

　　周亞男(27歲、投資顧問)：作女人要天天沖洗、天天除味，特别是生完孩子後我發現下面總是不幹淨。做我們這個職業的每天要和客戶接觸，我總擔心會鬧笑話，所以每天清洗幾乎成了我生活中一件重要的事。有人說總洗會對身體不好，但我覺得隻要選好的洗液應該沒有問題。

　　吳名真(34歲、大學講師)：我天天用洗液，也已經比較習慣了。我認為用清水洗那個特殊的部位很不科學，因為清水祛除不了那個部位的油性分泌物和污垢。如果用香皂洗就更可怕了，它會破壞正常的酸堿度，也許帶來的就是抗菌能力降低，從而導緻陰部瘙癢、出現異味等。

　　洗液能少用就少用

　　若虹(33歲、中學教師)：我給寶寶哺乳時，一周用一次洗液(一般都是周末)，用過後身體更加清爽、柔滑，也算是放松一下自己吧。現在寶寶大了，我一般3天用一次，來月經的頭幾天不用，月經後期天天用。我認為這樣可以祛除月經期帶來的異味并有殺菌、消毒的作用。但是，洗液含有一定的化學成分，還是能少用就少用。

　　裡裡外外都要洗

　　李曉玲(42歲、經紀人)：我每次與老公親熱後，都要用陰道灌洗器，裡裡外外徹底沖洗。老公是生意人，經常出差應酬，我不知道他在外面有沒有女人，這樣做一方面保護了自己，另一方面也形成了習慣，不洗心裡就不舒服。我還給老公買了男用洗液，他也很配合，雙重保險對彼此都沒壞處。

　　避免炎症必須洗

　　錢亦鴻(38歲、電視台編導)：電視人的工作壓力相當大，有時忙得小便都不能及時解決，加之過重的工作負荷導緻身體抵抗力下降，使我們更容易患婦科炎症。成熟女性都知道，得了婦科炎症，去醫院檢查很麻煩，而且我也沒有那麼多時間，所以，我經常買一些中西藥洗液清洗私處。我認為它可以殺菌、消炎，天天沖洗，炎症自然就避免了，而且也省了到醫院接受令人尴尬的婦科檢查。

　　有些女性，生殖系統原本健康，卻頻繁使用中藥外洗劑、高錳酸鉀溶液等消毒劑來沖洗陰道及外陰，想以此來預防婦科疾病的發生。

　　到底哪種方法是科學的?

　　陰道是有“自潔”作用的，可在一定程度上保護婦女的生殖系統。一般情況下用清水、流動水清洗外陰即可，如沒有用藥指征而自行用消毒劑沖洗陰道，就有可能破壞陰道的防禦功能。另外，頻繁使用中藥洗劑和高錳酸鉀洗外陰，還可使外陰皮膚的抗病能力下降。經常使用高錳酸鉀還可使皮膚油脂減少，皮膚過幹，引起外陰瘙癢 症。也可以适當選用女性外陰洗液進行清洗。

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