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蓮霧正确吃法和禁忌

生活 更新时间:2024-08-01 06:17:21

蓮霧正确吃法和禁忌?生吃,将蓮霧洗幹淨,無需削皮直接吃;,下面我們就來聊聊關于蓮霧正确吃法和禁忌?接下來我們就一起去了解一下吧!

蓮霧正确吃法和禁忌(關于蓮霧正确吃法和禁忌)1

蓮霧正确吃法和禁忌

生吃,将蓮霧洗幹淨,無需削皮直接吃;

炒菜,将蓮霧切片放鹽水中浸泡,然後跟小黃瓜、紅蘿蔔片同炒,不但色、形、味俱佳,而且清脆可口;

伴食鹽食用,将蓮霧切片放入适量食鹽,攪拌即可食用,不僅生津止渴還有助消化。

禁忌:蓮霧性寒,有清熱降火的作用,女性經期過多食用,可能會發生痛經、月經不調等狀況。蓮霧含水量很高,且有利尿消腫的作用,所以尿頻、尿急及尿不盡的人最好别吃,以免加重病情。最好别睡前吃蓮霧,以免半夜要上廁所,影響睡眠質量。有胃潰瘍者避免空腹吃蓮霧。

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