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阿膠有幾種吃法哪一種吃法更好

圖文 更新时间:2024-07-30 09:11:52

阿膠是一種很好的滋補品,通過長期服用阿膠可以滋養人的身體,很多人都會有長期服用阿膠的習慣。但是阿膠本身雖然并不算難吃,可是味道十分寡淡,長期服用的話很容易讓人吃膩,那麼阿膠都可以做成什麼食品呢?讓我們一起來看一看吧。

一、阿膠核桃紅棗糕

材料:賽行阿膠200克、黑芝麻粉250克、核桃250克、冰糖220克、黃酒250克、紅棗500克。

制作材料:

1.将賽行阿膠粉碎後放入容器中。然後倒入黃酒,蓋上蓋子,之後放入冰箱中2~3天。

2.核桃被切成小塊,冰糖被打碎。紅棗被切開磨碎。把阿膠放入鍋中,加入100毫升熱水,輕輕攪拌。

3.倒入碎核桃、黑芝麻粉、冰糖還有紅棗。在蒸籠中蒸1小時至1.5小時。并保持攪拌。

4.把這些倒入一個盒子,等待阿膠糕冷卻下來,然後儲存在冰箱裡。

用法:冷卻後冷藏切成小塊。每天1-2塊。

阿膠有幾種吃法哪一種吃法更好(來了解一下這些阿膠的吃法)1

二、阿膠枸杞固元糕

材料:阿膠120克,枸杞60克,蜂蜜8克,冰糖80克,黑芝麻125克,龜苓膏40克。

制作材料:

1.将阿膠還有蔗糖以及蜂蜜溶于500毫升水中。這時将阿膠水倒入電磁爐的不鏽鋼鍋内,用中火加熱。在加熱的時候需要注意的是,需要不斷攪拌,使阿膠和蔗糖完全溶解。

2.取龜苓膏加500毫升水,攪拌成糊狀。然後将倒入不鏽鋼鍋中,用大火加熱至沸騰,用中火加熱3 ~ 5分鐘。加入黑芝麻和枸杞,用小火微沸2分鐘。

3.把它倒入一個盒子裡,讓它冷卻,然後儲存在冰箱裡。

用法:一天吃兩次,每次60克。用幹淨的勺子挖出來,剩下要放入冰箱中冷藏。

阿膠有幾種吃法哪一種吃法更好(來了解一下這些阿膠的吃法)2

三、阿膠百合蓮子糕

材料:賽行阿膠120克,百合60克,蜂蜜8克,蔗糖80克,蓮子100克。

制作材料:

1.将賽行阿膠還有蔗糖以及蜂蜜溶于400毫升水中,然後倒入不鏽鋼鍋内。這時候就可以開始加熱了,然後用中火加熱,之後不斷攪拌,使阿膠和蔗糖完全溶解。

2.這時候将阿膠水倒入不鏽鋼鍋中,用大火加熱至沸騰。這時候就可以用中火加熱3 ~ 5分鐘,這時候加入蓮子和百合,用小火微沸2分鐘。

3.把阿膠百合蓮子糕倒入一個盒子裡,然後儲存在冰箱裡。

用法:一天吃兩次,每次60克。用幹淨的勺子挖出來,剩下的冷藏。

阿膠有幾種吃法哪一種吃法更好(來了解一下這些阿膠的吃法)3

四、人參阿膠糕

配料:阿膠150克。黃酒350毫升

制作材料:

1.将阿膠浸泡在黃酒中,直到它變軟。然後加水炖。

2.加入适量人參或人參粉與桂圓肉混合均勻。加入冰糖蒸1小時。

3.将其冷卻成冷凍蛋糕。放入冰箱冷藏。

用法:每天早晚各拿1-2勺。

以上就是一些關于阿膠的做法,希望這些做法可以幫助大家更好的食用阿膠,當然阿膠糕的做法大同小異,大家在制作的時候可以加入自己喜歡的食物,這樣味道會更好一些。需要注意的是阿膠雖然是一種非常好的滋補品,但是不要多吃,否則會給自己的身體帶來一定的負擔。

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