流鼻血時最好的辦法能立即止血?“老師，他流鼻血了!"看到同桌染了一片又一片紅色的紙巾，小華趕忙舉手報告，我來為大家科普一下關于流鼻血時最好的辦法能立即止血?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

流鼻血時最好的辦法能立即止血

“老師，他流鼻血了!"看到同桌染了一片又一片紅色的紙巾，小華趕忙舉手報告。

“我看看是哪邊鼻孔出血，快把頭仰起來。”老師輕輕扶起了同桌的額頭，并一邊指示其将左鼻孔對應的右手舉起來。

“血應該止住了吧？”從小一流鼻血就被父母這樣教的老師此刻信心滿滿的走下講台。

“好像還是沒有，老師。”同桌的說話聲中帶着一點哭腔。

送到學校診所，經過醫生的止血操作後，同桌的鼻血才緩緩地止住了。

在我們的鼻腔裡，分布着許多毛細血管，一旦受到外力撞擊或一些内在傷害時，就容易發生出血的情況。一般來說，包括以下兩種因素：

1、局部因素

像我們的鼻腔炎症，鼻部外傷，鼻腔異物，鼻中隔偏曲，甚至鼻腔的腫瘤都會導緻鼻出血。

2、全身因素

當人體缺乏某種營養時，例如維生素缺乏（維生素C、K、P、鈣等），也可能會引起鼻腔出血。還有一些疾病，如：高血壓、動脈硬化，肝功能異常（慢性肝炎、肝硬化），血液病（白血病、凝血障礙），以及急性發熱性傳染病（流感、傷寒，猩紅熱，出血熱）等，都會發生鼻腔出血的症狀。

天幹物燥，由于鼻粘膜幹燥，也會引起鼻出血，這種現象較為常見，因此很多人并未在意“流鼻血”的情況。然而，如果反複流鼻血，特别是40歲以上，有長期的吸煙、飲酒愛好，同時伴有鼻塞、耳鳴、頭痛的症狀，就需要引起警惕，有可能是鼻咽癌發出的早期“信号”。

排查鼻咽癌，主要的項目有：間接鼻咽鏡檢查。若是發現鼻腔有異物，則需要進行血液中EB病毒抗體的檢測;鼻咽部核磁共振檢查等進一步檢查。

當我們流鼻血時，大家都會共同用一招“仰頭止血”。然而這一招看似有效的方法，其實并不科學。

福建省第二人民醫院消化内科駱雲豐表示，流鼻血仰頭不但不能止血，還容易造成不适感。仰頭的動作，會使鼻腔内已經流出的血液因重力和姿勢關系，向後流動到咽喉部。咽喉部的血液會被吞咽入食道及胃腸，刺激胃腸黏膜産生不适感或嘔吐。

至于舉手止血，更是無稽之談。手臂與鼻子根本不在一條血管上，這樣做，隻能讓你的手部因為高舉，而發麻而已。

止血是一門“技術活”，今天小妙就給大家總結出下面三種科學的止血方法：

1、指壓止血法：針對少量的鼻腔出血，可用拇指和食指壓住雙側鼻翼，張口呼吸，大約3~5分鐘即可達到止血目的。

2、冰袋冷敷法：選擇冷敷，即用涼毛巾擦脖子，或者在額頭、鼻梁、鼻根部上放一個冰袋來止血。臨時找不到冰袋，也可以用冰凍飲料替代。鼻腔血管遇冷收縮，從而止血。

3、填塞止血法：千萬不要用衛生紙來填塞，不幹淨的衛生紙，會增加感染幾率。應該選擇消毒止血棉來簡單處理出血位置。

引起鼻出血的因素很多，在排除疾病引起的情況下，如何有效預防鼻出血呢？

1、保持室内外空氣的流動和濕度。過于幹燥的空氣可直接誘發鼻腔出血，應适當保持室内外透風，空氣濕度控制在60%以上。

2、飲食要清淡。多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激飲食，并保持大便通暢，便秘者可給予緩瀉劑。

3、老年性鼻血由于高血壓、冠心病、支氣管炎等引起，必須針對病因進行治療。

4、兒童鼻血應糾正兒童挖鼻、摳鼻等導緻粘膜損傷的不良行為。

鼻子出血，看似常見，但大出血時，一樣會導緻休克，甚至窒息。錯誤的止血行為，分分鐘可能為生命安全埋下隐患。

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參考資料：

[1] 《【一分鐘看懂】：為什麼鼻子會出血？》.耳鼻咽喉資訊 .2019-08-24

[2] 《血液中EB病毒抗體的檢測;鼻咽部核磁共振檢查。》.健康時報.2016-05-27

[3] 《鼻出血怎麼辦？小心4種錯誤的止血方式》.公共衛生與預防醫學. 2020-06-01

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