為什麼說人養玉三年，玉養人一生呢？話雖短，但意味深長，并且很多人并沒有真正理解它的含義，甚至錯誤地以為戴玉就是養生。

翻開曆史，玉确實養人。科學研究發現，翡翠中含有我們人體需要的多種微量元素，在我們的長期佩戴中，這些微量元素可以通過我們的身體和翡翠的晃動和摩擦中來促進我們身體的新陳代謝，可以促進我們的血液循環，還可以防止動脈硬化。

而玉，在中國文化中有着與衆不同的地位，中國人認為玉石是一種蓄“氣”最充沛的物質，千百年來，皇室貴族除了佩戴寶玉之外，還有服食玉屑珠粉之好，甚至死後，口中還都要含玉璧，或者穿着玉衣，藉以保護遺體。這些在曆史中也多有記載。

人養玉三年，玉養人一生？今天我們來說說，玉養人，究竟養的是什麼？人養玉，玉便有了靈性。

人們在佩戴玉飾品的過程中，玉飾品與皮膚接觸，人體皮膚的表面分泌的汗液，使皮膚有一定的濕潤度，汗液中大量的水分為吸附水進入翡翠提供了條件。所以，翡翠首飾常戴水頭就好，越戴水頭越足，不常戴時就發幹。

而玉養人，則主要從玉對人的品德和身體健康的影響兩方面來說。中華民族有着博大精深的玉文化，是中華民族文化不可缺少的一部分。

而玉文化包含“君子比德于玉”的高貴品德，“甯為玉碎，不為瓦全”的愛國民族氣節；“化幹戈為玉帛”的團結友愛風尚；還有“冰清玉潔”般的清正廉潔；“冰肌玉骨”般的不屈性格，“抛磚引玉”、“他山之石、可以攻玉” 的謙虛好學、以及“溫潤如玉”般的無私奉獻之精神。

中華民族是一個愛玉、崇尚玉的民族，中國有着非常悠久地使用玉石的曆史，形成了中華民族獨特的玉文化，玉養人，究竟養的是什麼？

01靜氣

在中國人的審美理念中，什麼樣的人最受人尊敬？無疑是那種内斂之人。而玩玉的人，能耐得住浮躁世間上的繁華喧鬧，持淡然于己身，感受難得的甯靜。

玩玉的人，也正是借以玉石寄托傳統思想和情感，把心靈的向往和對美好的期望寄托到具有萬般靈性的玉石之中，體會時間如靜水深流般沉澱下來的風霜。

玉文化提倡的玩玉，其實就是想讓人能汲取美玉身上這種内斂的靜氣。長期玩玉的人，也逐漸會被這種靜氣熏陶和浸染，它精光内蘊，不浮華于外表，就像一個大智慧的賢者，沉靜、溫良、内斂，不做作喧嘩，卻依然引人注目。

這樣一來，人也會在玩玉過程中慢慢變得更加平和豁達，穩重含蓄。當你能夠在喧嚣的塵世中心靜如水、從容不迫地欣賞一塊玉時，你也就有了靜氣。

02貴氣

自古以來，玉都是貴族身份的象征，不僅是東方文化的代表和驕傲，還擔當“器以載道”、“傳承文明”承載中華文明與中華文化的重要載體。

一方好玉，非達官巨賈玩不起，玉石的貴，貴的不僅是價值，更在于品德。孔子曾說“君子于玉比德。他認為玉具有仁、知、義、禮、樂、忠、信、天、地、德、道等君子之風。

在中國傳統文化中，民間流傳“窮玩車，富玩表，土豪悶聲玩玉石”諺語，也就是玉便成為了中華文明與東方文化的重要載體，它被賦予了神權、皇權、貴族、君子等多種意義的象征，任何一種，皆是高貴的象征。

君子無故玉不去身，玩玉、佩玉，象征着品位的不俗，身份的尊貴，品德的高貴。所以，玩玉也被視為一種修行涵養、培養貴氣的方式。

03靈 氣

所謂“人養玉，玉養人”，養的就是玉的靈性，玉佩戴時間久了之後，人體能滋養玉，能讓玉變得更加的通透、潤澤，有靈性。

自古以來，民間男女相信玉能護身、定驚、避兇、安家、驅邪、令人如意吉祥、平安順遂。

玩玉的人，有着玉石的靈氣，得中和性情，溫雅得體，寬容大方，與玩玉的人相處，自然如沐春風。

玉必有工，工必有意，意必吉祥。在中國人心中，和田玉，絕非僅僅是一件美麗的玉石，它是有靈氣的，玩玉、佩玉，其實就是人們希望能沾上玉的靈氣，和平安、吉祥長相伴。

04玉石文化

中華民族的玉文化源遠流長，從新石器時代早期綿延至今，曆經幾千年而長盛不衰。中華民族中形成了愛玉、佩玉的心理和審美意識，并将玉雕琢成鳥獸等各種圖案，增加了美感和對玉的信念，逐步轉化為對玉的崇拜。玉已成為了純潔、神聖、吉祥的象征。

人們佩玉，可以培養人的高貴品質，剛正不阿的民族氣節，堅毅剛強、淡定從容的性格，不斷修煉以期接近或達到寵辱不驚、甯靜淡泊的最高境界，舉手投足之間都透着一股高雅和脫俗，使人的精神面貌煥然一新，使人的心靈得到徹底地淨化，每時每刻心中充盈着幸福和快樂。

05關于玉石保養的一些方法

盡可能避免灰塵與香水、化學劑液接觸。

避免暴曬或者過冷以及磕碰。

日常保養中若有灰塵的話，宜用軟毛刷清潔;若有污垢或油漬等附于玉面，應以溫淡的肥皂水刷洗，再用清水沖淨。

切忌使用化學除油污劑液。

佩挂件不用時要放妥。最好是放進首飾袋或首飾盒内，以免擦花或碰損。

佩挂件要用清潔、柔軟的白布抹拭，不宜使用染色布、纖維質硬的布料。

總之，人們長期使用玉器，可以養顔、鎮靜、安神，祛病，會使你容光煥發，延年益壽。玩玉的本質，其實玩的是心境，養的是心氣，這種氣，是一種心靈的自在，是一種品位的脫俗，是一種靈魂的豐盈……

所以，有條件的朋友們，可以選擇一款自己喜愛的、又适合于自己的玉件戴起來吧，她會陶冶您的情操，提高您的品位，帶給您生活的快樂，精神的享受，有益于您的身心健康，她會滋養您一生。

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