體寒的能喝白茶-tft每日頭條

體寒的能喝白茶

生活更新时间:2024-12-23 12:56:05

有聽茶友說喝了這白茶老是拉肚子，他認為原因就是白茶性寒！不過在這裡小陳不禁打了個問号，喝白茶真的會讓人拉肚子嗎？接下和小陳一起去看看！

白茶成茶滿披白毫、湯色清淡、味鮮醇、有毫香。最主要的特點是白色銀毫，素有“綠妝素裹”之美感，芽頭肥壯，湯色黃亮，滋味鮮醇，葉底嫩勻。沖泡後品嘗，滋昧鮮醇可口，還能起藥理作用。白茶性清涼，具有退熱降火之功效。

體寒的能喝白茶（聽說白茶性寒喝了會拉肚子）1

其實白茶隻是性清涼，是不至于讓人拉肚子的！那這位茶友是不是沒有适當飲用白茶。接下來和小陳一同去看看哪些人不适合喝白茶？喝白茶的注意事項！

2、空腹的人不宜空腹喝白茶。

3、老年人一般每人每天隻要5克就足夠，老年人更不宜喝太多。飲多了就會“物極必反”，反而起不到保健的作用。

喝白茶的注意事項

1、白茶不宜太濃，白茶一般150亳升的水用5克的茶葉就足夠了，不要太濃，太濃會對胃有刺激。

體寒的能喝白茶（聽說白茶性寒喝了會拉肚子）2

2、白茶性清涼，對于胃“熱”者可在空腹時适量飲用。胃中性者，随時飲用都無妨，而胃“寒”者則要在飯後飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。

3、飲用白茶的用具，并無太多要求，至于飲用白茶的時間，需要注意的是，臨睡前不已飲用過多的濃茶！否則不易入睡。

體寒的能喝白茶（聽說白茶性寒喝了會拉肚子）3

所以小陳說啊，喝白茶其實不會拉肚子，關鍵是你要喝對！

想要了解更多關于喝白茶養生的知識，歡迎私信小陳lanxiaoping1988

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