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吃豬油哪些危害

健康 更新时间:2024-12-25 12:26:00

吃豬油哪些危害?豬油主要由飽和脂肪酸構成,經常或過量攝入豬油,會讓血液膽固醇濃度升高,高膽固醇血症能造成動脈内膜損傷、發生或加重動脈粥樣硬化等,尤其不利于高血壓、高脂血症、動脈粥樣硬化患者控制病情,現在小編就來說說關于吃豬油哪些危害?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

吃豬油哪些危害(吃豬油對身體有什麼壞處)1

吃豬油哪些危害

豬油主要由飽和脂肪酸構成,經常或過量攝入豬油,會讓血液膽固醇濃度升高,高膽固醇血症能造成動脈内膜損傷、發生或加重動脈粥樣硬化等,尤其不利于高血壓、高脂血症、動脈粥樣硬化患者控制病情。

吃豬油太多容易導緻消化不良,所以建議平時不要用豬油作為主要食用油。

豬油屬于高能量食物,肥胖及需要減脂者更不宜吃豬油。

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