三七粉生吃和熟吃的正确食用方法是什麼?生三七粉的正确吃法生三七粉功效主要是活血化瘀,如果想要治療和預防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用溫水或者豆漿調服,我來為大家講解一下關于三七粉生吃和熟吃的正确食用方法是什麼?跟着小編一起來看一看吧!
生三七粉的正确吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀,如果想要治療和預防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用溫水或者豆漿調服。
三七粉味道較苦,可以适量加一點蜂蜜一起服用,或者購買一點膠囊殼(空膠囊),灌裝以後服用,每顆膠囊裝滿田七粉,大概0.5克,每天服用10顆左右。
熟三七粉的正确吃法
熟吃三七粉的側重點是補血,如用于傷後補血、産後補血等效果非常顯著,《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一,三七(田七)補血第一”。
熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用,比如炖雞、炖排骨等,也可以将田七粉加工成熟三七粉,直接服用。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!