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三七粉生吃和熟吃的正确食用方法是什麼

生活更新时间:2024-06-28 19:27:25

三七粉生吃和熟吃的正确食用方法是什麼?生三七粉的正确吃法生三七粉功效主要是活血化瘀，如果想要治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，我來為大家講解一下關于三七粉生吃和熟吃的正确食用方法是什麼?跟着小編一起來看一看吧!

三七粉生吃和熟吃的正确食用方法是什麼

生三七粉的正确吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀，如果想要治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服。

三七粉味道較苦，可以适量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼(空膠囊)，灌裝以後服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。

熟三七粉的正确吃法

熟吃三七粉的側重點是補血，如用于傷後補血、産後補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七(田七)補血第一”。

熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如炖雞、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。

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