在日常生活中，很多人特别喜歡喝乳清蛋白粉。乳清蛋白粉味道可口，營養豐富。那乳清蛋白粉保質期多久?今天，wed114結婚網小編為大家帶來正氮蛋白粉和乳清蛋白粉的區别。蛋白粉的品種有很多，正氮蛋白粉和乳清蛋白粉都是比較受歡迎的蛋白粉。接下來和小編看看正氮蛋白粉和乳清蛋白粉的區别!

乳清蛋白粉保質期多久

大部分乳清蛋白粉的保質期都比較長，都在18個月以上。有人發現即使乳清蛋白粉已經過期了，喝起來與未過期的沒有什麼區别。那麼，乳清蛋白粉過期了還能喝嗎?

即使過期的乳清蛋白粉口感沒有什麼差别，但是過期的東西盡量還是不要再吃了。除此之外，打開後的蛋白粉要盡快吃完，而且打開之前也要注意它的存放的方法，以免乳清蛋白粉提前“過期”。所以，乳清蛋白粉要注意密封，置常溫幹燥處，即照說明書就可以。另外，打開後的乳清蛋白粉不要存放久。雖然乳清蛋白粉很有營養價值、老少皆宜，也不要買過多的乳清蛋白粉放在家裡，建議吃多少買多少。要提醒各位的是，隻要身體沒有異常情況出現，不需要刻意去補充營養品，隻要平時注意飲食均衡，不要偏食，一般都可以滿足身體的營養需求。

乳清蛋白粉的選購原則

選擇優質的乳清蛋白粉也是很重要的，以下均可供參考。

1、選品牌不選散裝

散裝蛋白粉指的是WPC80粉，這類粉屬于生産原料，沒有嚴格的消毒殺菌和衛生的灌裝過程。

2、選專業不選業餘

專業運動品牌的乳清蛋白粉，因為配方合理，有助于健身人群增肌目的。而普通保健品公司生産的蛋白粉，更注重健康養生方面的功能。

3、選正品不選山寨

其實這類運動營養品是非常容易山寨的，灌裝過程毫無技術難度。這就為不良商家提供了用WPC80粉造假可能。因此，在購買乳清蛋白粉的時候不要盲目追求價格比，更應該注意購買渠道和商家信譽，盡量避免從個人手中購買。

總而言之，購買乳清蛋白粉時，盡量選擇大品牌買或在可信任的商場買。#p#副标題#e#

正氮蛋白粉和乳清蛋白粉的區别

采用正氮技術的蛋白粉，就叫正氮蛋白粉，其作用在于，提高了蛋白質的吸收利用率。那麼效果上，正氮蛋白粉的吸收效率要大于普通乳清蛋白粉的價格，但是價格也會略貴一些。适合有一定健身基礎、并手頭資金相對寬裕的人群食用。

純乳清蛋白是來源于牛奶的優質蛋白，能夠為肌肉生長提供優質原料，蛋白質含量為80%，而針對肌肉生長需要的正氮狀态，專業的營養品公司在優質超級乳清蛋白中，加入天然促正氮因子，保證肌肉時刻處于正氮狀态，蛋白質含量為85%，通過“多通道吸收”技術，讓肌肉的合成更迅速。相對于普通蛋白粉來說，正氮蛋白粉含量更高，脂肪、膽固醇和碳水化合物含量更少。而且給身體提供蛋白質的時間更長，更好。

正氮蛋白粉和乳清蛋白粉的功效

正氮蛋白提高了其中的必需氨基酸、支鍊氨基酸和谷氨酰胺的含量，進一步提升了蛋白質的營養價值。必需氨基酸是衡量蛋白質營養價值的主要标志。支鍊氨基酸是肌肉重要的結構物質，補充支鍊氨基酸能防止肌肉分解，還可以改善中樞疲勞。谷氨酰胺能促進肌肉合成，同時可以提高免疫力。正氮蛋白進一步強化了這三項氨基酸的含量，使蛋白粉的“含金量”更高。

乳清蛋白粉能夠提供身體新陳代謝所需的氨基酸，為免疫系統制造對抗細菌和感染的抗體，幫助完善免疫系統功能，增強抵抗力，調節體内的水分、電解質平衡，增強機體抗疲勞能力，不僅營養價值極高，更是塑造肌肉的最佳保健品之一。乳清蛋白粉能易吸收，易消化，具備最佳的氨基酸比例，支鍊氨基酸含量極高，對促進蛋白質合成和減少蛋白質分解起着重要的作用。

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