走步是一個比較難判斷的違例，特别是在臨場執裁過程，其中會有諸多的因素來阻擾你觀察持球隊員的腳步移動。因此對于走步的準确判斷尤為需要裁判員對走步規則的深入理解。

阿裡在這篇文章中會詳細講解走步的常見情況，以便讓籃球愛好者和裁判員們能夠理解走步的細則。

走步在書面上的表達為“帶球走”，其定義為：隊員持有活球時，一腳或雙腳的運動超出了規則的限定，那就是為非法的帶球走違例。

1. 中樞腳合法旋轉：持有活球的隊員用一隻腳（中樞腳）始終接觸地面中的一個點，而另一隻腳向任一方向踏出多次的合法運動是旋轉。

規定

如何确立接住活球的隊員的中樞腳：接住活球時，隊員是雙腳站立在地面上

1.一隻腳擡起瞬間，另一隻腳即為中樞腳。

2.開始運球時，球離手前，中樞腳不得離開地面。

3.可以跳起中樞腳傳球或投籃，但是在球未離手前，任何一隻腳不得落回地面。這一條款就涉及到了現在網上關于談論soma步合法性的問題了。其實在這一規則的描述下，真正的soma并不違例，并沒有發生走步。此規則是在2017年時才出現。因此在2017年就有一位叫做soma的虎撲大神将踏出的一步變為跳步（下面會講到變跳步為何合法），迷惑了許多的球迷，但嚴格意義上講這又是合法的動作。當然前提是在球未離手前，任何一隻腳不得落回地面。而現在網上又有了一些較新穎的動作，那就是在轉身之後再接soma步。轉身之後的再接soma步，要怎麼看其是否違例呢？這就涉及到（1）條款中所說的，确立中樞腳。隻要我們确立了隊員轉身時的中樞腳是正确的，那這對之後的判斷就比較容易。中樞腳用錯了，那就是走步。

進一步判斷何為中樞腳：隊員在移動中和結束運球時拿球，他可走2步完成停步、傳球或投籃

規則裡面的描述過于抽象，因此阿裡就總結歸納了一下：

兩個基本點：1.獲得控制球，一隻腳或兩隻腳同時觸及地面，此為第1步。2.第1步後，可再跨出1步，此為第2步。

那何為走兩步呢？看視頻！

在這裡，我們要注意分清哪隻腳是中軸腳，一般情況下是先着地的那隻腳為中中軸腳，但是要注意看清其是屬于第1步就停住了，還是屬于2步才停住。如果是第1步就停住，那他可以用任何一隻腳作為中軸腳，如果是第2步才停住，那就隻能是用踏第1步的腳做中軸腳。

還有一種情況就是，如果第2步是屬于雙腳同時落地，那就不能再踏步旋轉，隻能是投籃或傳球（此種情況一般是在運球結束時）。

值得注意的是，隊員不管怎麼走這兩步，始終有一個點是不能做的，那就是他不能用同一隻腳或雙腳連續觸地行進。講簡單點就是，單腳或雙腳不能連續接觸兩次地面，一跳一跳的行進。

帶球走的判罰比較難拿捏，特别是在高速行進時，裁判就更難以觀察到隊員的腳步。最重要的是，周邊的觀衆也是會影響到裁判員的判斷。

在2017年以後，一些新的籃球規則對于傳統的籃球愛好者來說難以接受，因為這讓以前的走步變為了合法。哎呀，講了點廢話，帶球走規則還有一點呢。

跌倒、躺在地上或坐在地面的隊員

1. 隊員跌倒于地并在地上滑行，或躺或坐在地上時獲得控制球，這是合法的。
2. 如果随後隊員持球滾動或站起來，那就是違例。

上面兩點就不用過多講解了，因為阿裡相信很多人都理解這個規則。

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